𝗠𝗼𝗰𝗵𝗶 on LIPS 「2024年 後半期目標＆スペックまとめ ..」

☾·̩͙⋆2024年 後半期目標＆スペックまとめ (もうとっくに2024年後半は始まっているんですが、) 自分用＆固定用として2024年残りの約半年で美容＆健康の目標と、わたしのスペックについてまとめておきたいと思います◎ スペックについてはパーソナルカラーや肌質や髪質等まとめておりますので、今後の購入品レビューなどをご覧いただく際に参考にしていただけたら幸いです。 ┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈┈ ☾·̩͙⋆ 𝗠𝗼𝗰𝗵𝗶'𝘀 𝗦𝗣𝗘𝗖 ✔ パーソナルカラー(プロ診断済み) 黄み肌ブルベ夏冬(クール夏冬) 骨格ストレート(自己診断) 顔タイプLIPS診断：スマート 身長150cm代前半 ✔肌質 ︎︎︎︎︎︎☑︎どちらかというとインナードライ寄り乾燥肌 ︎︎︎︎︎︎☑︎敏感肌 ︎︎︎︎︎︎☑︎薄肌 ︎︎︎︎︎︎☑︎苦手(成分表示見て三番目までにあるときは避けがち)な成分：エタノール、グリセリン ︎︎︎︎︎︎☑︎ビタミンC、レチノールの使用は問題なしだけど、好んで使うのはビタミンC系 ✔髪質 ︎︎︎︎︎︎☑︎インナードライ毛 ︎︎︎︎︎︎☑︎細め猫っ毛 ︎︎︎︎︎︎☑︎うねり、くせあり ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎量は普通〜多め(美容師さんによって量の見解が違うんですが、「量はやや多いくらいで一本ごとのくせが強くて広がって見えるのかも」という話が一番しっくりきてます) ☑︎ミディアムウルフ(前髪は自分でカットしつつ伸ばす予定) ︎︎︎︎︎︎☑︎ツヤが出にくい ✔そのほか ︎︎︎︎︎︎☑︎爪薄め ︎︎︎︎︎︎☑︎元深爪(学生時代まで爪噛み癖がありました) →そのうち深爪克服した方法は投稿したいなと思っています✎☡ ┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈︎ ✧┈┈┈┈┈┈ ☾·̩͙⋆2024年 後半期の目標 ✔BMI 20代をキープできるようにする❤️‍🔥 ︎︎︎︎︎︎☑︎簡単なものでいいので気づいたときにストレッチや筋トレをする ︎︎︎︎︎︎☑︎食事量は腹八分目まで。時間帯は規則正しくする、糖質塩分脂質の摂りすぎに注意する ︎︎︎︎︎︎☑︎体重よりも体脂肪率や筋肉量、なによりも"見た目重視"でボディメイクする！ ︎︎︎︎︎︎ ✔ハンドケア＆自爪育成に力を入れる💪 ︎︎︎︎︎︎☑︎手を洗ったり消毒したらネイルオイル＆ハンドクリームで保湿する ︎︎︎︎︎︎☑︎夜寝る前に夜用ハンドクリームを塗る ︎︎︎︎︎︎☑︎ムダ毛ケアを怠らない(※特に指毛忘れがちなので気をつける) ✔ヘアケア頑張りたい👼 ツヤが出にくい髪質ではあるけれど、保湿に力を入れてダメージ軽減する。 ︎︎︎︎︎︎☑︎お風呂上がり早めにドライヤーで乾かす ︎︎︎︎︎︎☑︎週1、2でヘアマスク使う 普段習慣化できていることに加えてこの三つも頑張りたいな〜.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )