乾燥する冬こそ、朝の保湿が超重要。化粧水だけでは水分が逃げてしまうので、乳液やクリームでしっかりフタを。 熱いお湯は皮脂を奪いすぎてバリア機能を低下させる原因に。ぬるま湯でやさしく洗うのが基本。 内側の水分不足は、外側の乾燥にも直結。こまめな水分補給で肌のコンディションは大きく変わります。
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