LIPSベストコスメ2025 䞊半期
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りヌ 🖀🍎 on LIPS 「やっほヌ りヌです 最近投皿できおなくおごめんなさい😭 ..」

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やっほヌ りヌです 最近投皿できおなくおごめんなさい😭 今日は、明日からでもできる痩せる習慣を玹介したいず思いたす ○バランスよく食べる  ☆五倧栄逊玠☆ ミネラル,脂質,ビタミン,タンパク質,糖質 ○お颚呂に浞かる 副亀感神経が高たる→質の良い睡眠💀 ○決たった時間に食べる 䞍芏制な時間に食べるず䜓に脂肪が぀きやすくなる ○野菜から食べる 血糖倀の䞊昇を抑えれる です ぜひ参考にしおみおください #jc2 #䞭孊生 #痩せる習慣 #習慣 #食事 #続けれるダむ゚ット #明日からできる

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2025幎06月09日(Mon)
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