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こたつ on LIPS 「サプリなどインナーケアは結構気まぐれで、いろんなものを短期間ず..」

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投稿日：2023年03月31日

サプリなどインナーケアは結構気まぐれで、いろんなものを短期間ずつ使いがちなのですが、最近摂ってるのはこれ！＂VitaminC 高純度100＂ 1000mgという高濃度と60包入りの個包装にしては安い！結構酸っぱいので好み分かれると思いますが、私は割と好き！ビタミン系の栄養ドリンク飲める人なら全然大丈夫かと。私は粉だけを口の中に放り込んでますが、今のところむせることなく食べられています。粉末のサプリだと過去にオルビスのディフェンセラを摂ってた時期があったのですが、美味しさでいうとディフェンセラには少し負けてるかな。ただ費用対効果はこっちの方が高い気がする。ビタミンCはニキビを早く治したい時とかはクリニックで注射を打つインナーケアもしてるので、そういった時はサプリは摂らず(多量摂取が素晴らしいわけじゃないので)、ゆるっと続けてます。インナーケアは半顔ずつ塗り分けとかできないから効果の実感がしにくいですが、いずれ自分に感謝する日が来るのを願って...！ LIPSにサプリにめちゃ詳しい玄人の方がいたらぜひフォローしたい。 #揺らぎ肌ケア

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