ひより on LIPS 「脚やせの方法3つ 1高いヒールの靴を履く ..」

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投稿日：2023年03月02日

脚やせの方法3つ 1高いヒールの靴を履く力を入れることが多くなり脚やせに効果的です。姿勢に気をつけることも大事です。 2 お風呂でマッサージをするカッサなどを使うのもいいですし手でマッサージするのも効果的です。汗をかきながらマッサージすることができます。 3とにかく歩いて階段を上る動かすことが重要です。継続的にすることが大事になります。自転車を乗ると太くなるので徒歩で行動することです。ぜひ皆さんも試して見てください！ #LIPS投稿アワード1000万DL記念