☁*°Alice☁*° on LIPS 「修学旅行持ち物リスト✏️ ◯パジャマ ..」

パジャマ 制服 靴下×2 タオル ×4 下着×2 (パンツだけ＋1) 洗濯ネット メガネ＆メガネケース 手提げバック ビニール袋×4 ジップロック ウエットティッシュ ハンカチ×2 ティッシュ 消毒 歯みがきセット 折りたたみ傘 マスク×5 生理用品 学生証 財布 筆記用具 化粧水 洗顔 洗顔ネット シャンプー リンス ヘアオイル コンタクト(予備) 洗浄液 目薬 日焼け止め 櫛 薬用リップ お薬 ゴム ピン

今回は私が肌が白いと言ってもらえる私がしていることを紹介したいと思います‼︎私は人に・「肌白っ！」・「肌白いって言ったらAliceやろ」・「Alice肌白いよね」などと嬉しいことを言っていただけます(๑>◡<๑)私が意識していることは1.日焼け止めを6月〜10月の晴れてる日のみ塗るえ、毎日塗らないの？と思う方もいらっしゃると思いますが正直面倒臭いじゃないですか‼︎なので私は「今日は外に出るな〜日焼け止め塗ろ」などと自分で調整します。塗り直しは「なんか取れた気がするし塗るか、」という気持ちでやっています！2.日に焼けた日は氷で肌を冷やす日焼けは火傷です！！

今回は「永久に涙袋作る方法」です！涙袋はたとえ二重でなくとも目が綺麗に見えますし大きく見えるからいいですよね.｡ﾟ+.(*''*)ﾟ+.ﾟ確かに涙袋は化粧で作れるけど化粧より本物の涙袋欲しいですよね!?方法は簡単です✨それは…ウインクすることです(｡•̀ᴗ-)✧ウインクで涙袋の筋肉を鍛えます୧⍢⃝୨綺麗なウインクはできなくていいです!涙袋鍛えてるんで！！！マッサージよりできるのに時間はかかりますが断然筋トレがいい!!マッサージはおばあちゃんになると垂れてきてしまうらしいです((ｺｿｯ))暇な時特に寝る前などやってみて下さい!!絶対変わります✨#涙袋_作り方#簡単#永久涙袋#橋本環奈...

初めまして（*＾＾*)Aliceです♡今回は「私が1日で腹筋がうっすら割れておまけに1kg痩せた方法」を紹介します！私がしたのは「みおの女子トレ部」さんの「400kcalお腹脂肪燃焼」です!!私はこれをして正確には0.9㌔痩せました(°_°)それに＋して①プランク30×2②マッサージをしました！でもやっても変わらない気もします(ˊᵕˋ;)💦私はモチベーション上げのような感じでやっています②マッサージ方法１くびれに沿って下へピースの形でなぞる2お腹をのの字にさする3後ろの肉を前に持ってくるようにする以上です！私は元々結構な筋肉質だったのですぐ線がうっすら入りました。

面倒くさがりな私のバスルーティン🛁*。皆さんいきなりですが、お風呂入るのめっちゃめんどくさくないですか！？私小さい時から好きじゃなくて、お風呂浸かるのは大好きなんですけどとにかくめんどくさくて(　˙3˙　)そんな私の、女子力は保っときたいけどめんどくさいことはしたくないっていうバスルーティーンです(･∀･)それではLet'sgo！①入る前に髪を梳かす入る前に髪の毛を梳かしておくと泡立ちが良くなるらしいので、梳かしてます！私は、タンクルティーザーを使ってます。めっちゃ綺麗にとかせてすごくお気に入りです✨（試しに1度従姉妹のリカちゃん人形梳かしたらサラサラになりました笑）②水でしっかり流す...