Mii on LIPS 「白湯の効果って知ってますか？？ ..」

はじめまして。おもちです。家族や元恋人からずっとデブ扱いされ、痩せないの？って毎日のように言われ悔しいと思い、頑張ったら少しずつ体重が落ちました。焦らず少しずつという気持ちでやった方法なので急に痩せたい人には参考にならないかもです。食べること...

美味しく便秘解消‼️この腸活ココア、やばいです！便秘気味だなぁと思っててどうせ効果は無いだろうけど美味しそうだから買ってみようと購入したらビックリしました。これ下剤入ってないよね？入ってませんでした（笑私は毎朝ホットミルクに溶かして飲んでます...

お水を飲む💧 湯船に浸かる🛁 エステに通う💆‍♀️ 日常生活の意識を変えるだけで 簡単に垢抜け出来ます🥺 あとは上手な人のメイクをマネ しました💄✨ 一番体重あった時より-6キロ 落ちました🥺 続ける事が一番なので 顔が浮腫みやすい人は必見です🌟

ダイエットをしようと決めて色々なことをしてきましたが挫折したり途中で諦めてしまっていました😢そんな時!!自分の中で推しができました🥰その人のために綺麗になろうとそこで決意(¨̮)そこで始めようとお嬢様酵素Jewelを試してみようと思いました❀...

#みんなでダイエット-0.3kgでした〜昨日今日とお菓子を食べてないのが効果的だったのかな💭...

上で教えたとおり、太る原因は思春期、食事制限、むくみや冷えが大きな原因になっています。思春期でも健康的に痩せるダイエット方法を教えます😎😎①食事制限はしない食事制限は少しだけならしても問題はなさそうですが、夜ご飯を抜くなどは絶対にしないでくだ...

しばらくぶりの#みんなでダイエットなかなか投稿出来ていませんでしたが…なんとダイエットを始めた日から-1.2kg痩せる事ができました！！✨日によってはまた増えたりする事もあると思いますが頑張ってキープしていこうと思います😊💡夜ご飯をしらたきo...

皆さんこんにちは👋😃ジェニたんの唇💋です❤今回は、初めてのダイエット企画やります❗いぇーい❤レッツラゴー❤まず、寝る一時間前か、３０分前くらいに、1バランスボールで、1分間乗る😁2足を曲げるときに、ても、一緒に振ること！(五十回)以外ときつい...