こんにちは♪今回は雑誌マキア 最新号、8月号の付録をご紹介します☺️💓入っていたのは①FAS日焼け止めクリーム・化粧下地②ラロッシュポゼ 日焼け止め乳液・化粧下地③クラランス 美容液④イヴ・サンローラン ミニ香水⑤SHISEIDO美容液⑥コス...
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おはようこんにちはこんばんはFJKのさやかです初投稿ですが宜しくお願いします🙇♀️記念でもある初投稿では約1ヶ月半前まで69kgだった私が1ヶ月半で62kgまで痩せた方法を載せます1朝炭水化物パンとか果物りんごやバナナ昼タンパク質肉や魚夜野...
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- 2022.04.30
昨日は投稿できなくてすいません!現在62,4kg朝パン昼鶏肉夜カロリー0ゼリー飲み物水バナナ豆乳...
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- 2022.05.07
4日目現在体重62kg朝ホットドッグ昼糖質オフチョコパン夜ゼリー飲み物水麦芽コーヒー豆乳...
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- 2022.05.09
2日目元々69kg62,8kg朝無し昼お寿司夜ヨーグルト無糖ジャム入れました今日の食生活はあんま真似しない方がいいかも笑笑...
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- 2022.05.05
モチベのためにもこれからLIPSに記録していこうと思います最高体重69kg現在体重63kg約2ヶ月経過朝野菜ジュースクロワッサン昼焼きそばフライドポテトお祭り行ってました笑笑夜無しお腹いっぱいでした笑笑...
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- 2022.05.03
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