⋆̩☂︎*̣̩ on LIPS 「お久しぶりですです！ コロナワクチン接種3回目でダウンして筋トレ全然できませんでした ..」

初めまして、⋆̩☂︎*̣̩です。何て読むんだこれと思ったそこのあなた、適当になんか呼び名考えて呼んでください。画像1枚目にもある通り、「初投稿なんだけど何を書けばいいの」って思ってます。何書けば正解なのマジでえーと、年齢:19職業:色々あって...

こんばんは、⋆̩☂︎*̣̩です！投稿初めてから1週間ですって！！早いなぁ‥‥今日は足パカやりました！！！！これめっちゃきついですね‥‥‥‥‥今呼吸整えながら文字打ってます‥‥‥明日もまだまだ頑張るぞ！！！！...

おはこんばんにちは、⋆̩☂︎*̣̩です。前回はただの自己紹介で終わったので、いい加減オススメの品を紹介しようかと思います。今回は【ReFaLOCKOIL】です！前職で色々あってこれを買ったのですが、髪巻いたりする時に使うとめちゃくちゃ良い。順...

こんばんは、⋆̩☂︎*̣̩です！筋トレ4日目〜！！今日は腹筋ってことでツイストプランクだったりバイシクルクランチだったりとめちゃくちゃキツいやつやってました‥‥‥明日もがんばるぞい‥‥‥‥#筋トレ#毎日頑張る...

こんばんは、⋆̩☂︎*̣̩です！今日は背筋というか背中の筋トレしました‥‥‥腰がいてぇ‥‥‥‥ヒップリフトとかやりました！！背中きついです！！！これからも頑張る‥‥‥#筋トレ#毎日頑張る...

こんばんは、⋆̩☂︎*̣̩です！今日は昨日と同じく腹筋やりました！！(バイシクルクランチやツイストプランクなど)今日はフォームとか確認しながら丁寧にやってました！！きつい！！明日も頑張る！#筋トレ#毎日頑張る...