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初投稿です💦不備とかあるかもしれませがよろしくお願いいたします。 春までに痩せたい！ 目標マイナス4キロで、とりあえずバレンタインまでに頑張りたいと思います！ 現体重　　47.3 目標体重　40.0 やる事 ①水を飲む！ ②毎日ハンドクラップダンス ③毎日スクワット30回 ④腹式呼吸を意識する！ 頑張っていきたいと思います！ #はじめての投稿

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