LIPS フェスタ 2024 Spring
  • ふうか on LIPS 「美白のために避けたほうがいい物//\美白になりたい人!!/はー..」(1枚目)
  • ふうか on LIPS 「美白のために避けたほうがいい物//\美白になりたい人!!/はー..」(2枚目)
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ふうか on LIPS 「\\美白のために避けたほうがいい物// ..」

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\\美白のために避けたほうがいい物// \美白になりたい人!!/ はーい!!\(^o^)/ 美白になりたいですよね?🥺 今回は美白のために避けたほうがいい物を紹介します! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍨糖質を多く含む物🍨 糖質は重要なエネルギー源ですが、脂質やタンパク質と結びつくことで AGE(糖化最終生成物)を作ります。 糖化が起きると、肌のハリを保つコラーゲンが破壊され、たるみやシワの原因になるのです! ☁️糖質の摂り過ぎ☁️ 🐾腸内のバランスが崩れる ↪︎美白に悪影響! 🐾肌への栄養素供給が低下 ↪︎ターンオーバーが遅れがちになる! 🍗油分を多く含む物🍗 ☁️油分の摂りすぎ☁️ 🐾皮脂の分泌が増える恐れ! ↪︎メラニン色素が分泌されくすみの原因 🐾ジャンクフードなどの油は酸化してい るのが多い ↪︎肌の赤み、痒みを引き起こす 🍋柑橘系🍋 柑橘類にはビタミンCが豊富に含まれていますが、同時にフロクマリンも含まれています。 🐾フロクマリンをとると紫外線が肌に 吸収しやすくなる ↪︎シミやくすみが作られやすくなる 皆 さ ん も こ の 知 識 が 頭 に あ る だ け で 、美 白 に 近 づ き ま す ! 最 後 ま で 見 て く れ て あ り が と う ご ざ い ま す ! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ♥️&🖇&Follow ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #美白#美白になりたい#透明感#紫外線カット#美肌_ケア #食べ物で美白 #UV#ビタミン

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