LIPS フェスタ 2024 Spring
  • マシュマロ on LIPS 「皆さんこんにちは!今回は美ボディの作り方について紹介していきた..」(1枚目)
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マシュマロ on LIPS 「皆さんこんにちは! 今回は美ボディの作り方について紹介していきたいと思います! ..」

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皆さんこんにちは! 今回は美ボディの作り方について紹介していきたいと思います! まず、美ボディはどうやったら作られるのでしょうか。 それは、日々の生活習慣と筋トレです。 美ボディを作りやすいプロテインなどを飲むと良いでしょう。 美に関係する飲み物を飲むと身体全体が美肌になり、輝ける事ができると思います! 規則正しい生活と、 毎日プランク2分×5くらい、行っていきましょう。 慣れてきたら増やしていくと良いと思います。 美ボディは、骨格に合わせ作られるので、 骨格ウェーブ、骨格ナチュラル、骨格ストレートで違ってくるので、ご了承下さい。 ユンチューバーさんのプランクの動画リンクを貼っておくので、ぜひ見てみて下さい。 https://m.youtube.com/watch?v=pBo_DjHqVws おすすめ⤵︎ https://m.youtube.com/watch?v=P-xyaUPjZnQ 最後まで読んでくださり、ありがとうございます! #筋トレ#YouTube#プランク

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2024年05月03日(Fri)
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