垢抜けを目指す者 on LIPS 「2021/05/27 垢抜け決意日！ ..」

2021/05/27 垢抜け決意日！ テーマ:肌と髪！ 見えるところからやってやる気を出す！ 肌 ･ニキビ、ニキビ跡などが目立つ。 ･所々引っ掻いた跡。赤い。 髪 ･パサパサ。白髪混じり。 前髪と髪の色プラスで重そうなイメージ。 ◻️このアプリを見て参考にした改善方法 肌 ･朝と夜の洗顔と化粧水でのケア ･ニキビとニキビ跡に薬(皮膚科で貰った。) をつける。 ･唇が乾燥しないように薬(これも皮膚科) を塗る。 髪 ･美容院に行って髪染めと髪を切りに行く (今日は行かなかったので別日に) ･洗う前にブラシでとかす。 ･少し暖かいお湯で汚れを洗い流す。 ･シャンプーは丁寧に指の腹で。 爪❌ ･リンスは毛先に。 地肌❌ ･15分程経ったら洗い流す。 ･タオルで髪を優しく叩くようにして 十分に水分をとる ･ドライヤーは、温風で水分が飛んだら 冷風に切り替える。 ■これからやりたいこと ･指と指先、爪のケア ･足を綺麗に ･二重づくりのマッサージ ･眉毛を切る ･鼻の黒ずみを取りたい ･メイク #垢抜けたい #日記 #はじめての投稿