LIPSフェスタ 2026 Autumn
アプリでサクサク読む

ねむのき on LIPS 「【前半 顔面荒野だった私がニキビを治した習慣】 ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

【前半 顔面荒野だった私がニキビを治した習慣】 思春期ニキビ、インナードライ肌です。 ざっくり書きますので、質問あればコメントで。 正直当たり前のことしかかいてないです。 ⚠️あくまで私個人の話です。ニキビに悩んでいる方はまずはちゃんと皮膚科で診てもらいましょう⚠️ 🍒生活習慣を見直す 早く寝る、野菜食べる、お菓子を食べすぎない。 特に辛いものやチョコレート、脂っこいものの摂取は控えましょう。すぐニキビになります。と言っても個人差あると思うので、そこは各々調整して…。 🍒スキンケアを見直す 化粧水、乳液、洗顔料はニキビのできない処方(ノンコメドジェニック)のものを使いましょう。(私が使っているものはまた書きます。) 隠そうと思ってお化粧するのは論外です。気持ちはわかりますが…。 🍒顔を触らない、清潔に 手は雑菌だらけで汚いです。そんな手で肌なんか触ったら当然ニキビが…。 いやいや、そんな触ってないって!と思っていても、気をつけてみると結構無意識のうちに触っていることに気付きます。 それからなるべく髪の毛をまとめたり、毎日枕カバーを変えて顔に刺激を与えたり雑菌をつけないようにしましょう。とにかく清潔に 🍒顔をこすらない また、摩擦は肌に刺激になります。 顔を洗う時も洗顔料を泡立てて優しく伸ばす。ごしごししない。拭く時もタオルで抑えるように。 以上! これだけでだいぶよくなります。写真嫌いなので全く残ってなくてなんの参考にもならず申し訳ない! スキンケアについては後半で詳しく書きます。

続きを読む

ピックアップ記事

ねむのきさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年10月24日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています