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R ioka on LIPS 「昨日の ダイエット記録です ..」

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昨日の ダイエット記録です 体重 50.1㌔ 体脂肪 31.7% 朝 無し 昼 ご飯 ワカメスープ 焼肉 間食 抹茶フラペチーノ 夕 青汁 今日は、お昼が外食だったため、やーっと50㌔をきっていたのに約1㌔近く増え50㌔台になってしまいました😩 #ダイエット #Day146

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