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  • めんちかつ on LIPS 「《日本人のアレが足を太く短くさせてます》知り合いに体の構造?に..」(1枚目)
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めんちかつ on LIPS 「《日本人のアレが足を太く短くさせてます》 ..」

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《日本人のアレが足を太く短くさせてます》 知り合いに体の構造?について詳しい人がいるので話したところ、日本人が外国の人と違うこと… それは “歩き方”です! 卒業式などでかかとからついて歩くようにって言われませんか?その歩き方は山の多い日本で長く疲れないようにするために出来た歩き方みたいで、その歩き方は筋肉が発達するので足が太くなりやすいそうです 反対にアメリカなどではヒールを履いてる人が多い様なイメージありませんか?ヒールを履いてつま先で歩く歩き方は、日本人の歩き方とは違う筋肉が発達しその筋肉は足の骨を引っ張る作用があるので少し足が伸びるそうです。 ヒールを履いていなくてもつま先を初めにつけて歩くように心がければ少しなりとも効果出ると思います! 私も今日から始めます

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2024年05月08日(Wed)
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