もも on LIPS 「すごく勝手な投稿になりますもしよかったらコメントにアドバイスくださいっ！ ..」

今年も自分磨きに力入れて頑張るぞ〜✊🏻 今の目標は肌を綺麗にする事と今の自分よりも垢抜けること.ᐟ‪‪‬.ᐟ‪‪‬ 可愛くなりたい#可愛くなる方法#垢抜ける方法

男子が苦手な女の子の仕草や行動をインスタとLINEでアンケートをとって回答してもらいました🙇🏻‍♂️ 私が意外と思った回答は「足を組む」！！しかも結構この回答多かったからこれから絶対足組まないように気をつけたい…💪🏻 男子の本音聞いてみたシリーズ好評だったらまたやりたいと思ってるのでコメントでリクエストあれば教えてください💌💭

私が普段からやってるお金をかけずにやってる美容方法💎今すぐからも始めやすいし可愛くなりたい・垢抜けたい人はぜひ参考にしてください！！！#垢抜ける方法#垢抜けたい#可愛くなる方法#可愛くなりたい#自分磨き

＼すぐに真似できる12項目／雰囲気可愛い子認定される方法こんにちは、苺鈴です🍓今回は、雰囲気可愛い子認定される方法を詳しくまとめてみましたた🪞ちょっとした習慣でも続けることで絶対に周りから雰囲気可愛い子認定されちゃいます🪄︎︎✨保存ボタンで後で見返してくださいね📖#雰囲気可愛い#雰囲気美人#垢抜け#垢抜ける方法#自分磨き#垢抜けたい#垢抜け習慣#可愛くなりたい#美容ルーティン#朝ルーティン#美容好きさんと繋がりたい#自分磨き垢#美容記録#美意識向上#毎日美容#簡単美容#可愛くなる方法#スキンケア初心者#美容初心者#雰囲気美人

今年初投稿は2026年にやりたい可愛くなるための目標リスト❣️ 可愛すぎる手帳もゲットしたので、気になる人はぜひぜひチェックしてみてください！ Amazonで購入できます♪

＼周りとどんどん差がつく／朝の5分美容⏰忙しい朝の5分を変えるだけで周りとどんどん差がついて垢抜け！！可愛くなりたい子は明日から早速やってみて☀#垢抜けたい#朝美容#時短美容#自分磨き#垢抜け習慣#可愛くなりたい#美容ルーティン#朝ルーティン#垢抜け女子#5分美容#美容好きさんと繋がりたい#自分磨き垢#美容記録#美意識向上#毎日美容#簡単美容#可愛くなる方法#スキンケア初心者#美容初心者#雰囲気美人

可愛くなりたい人にぜひやって欲しい夜の5分美容をまとめました🪞 ちょっとした習慣でも続けることで絶対に可愛くなります🪄︎︎✨ みんなのやってる夜美容もあったらぜひ教えてください✉️🤍

ディズニーは絶対盛りたい！！って人にやってほしい前日美容をまとめました♡♡ 最高のディズニーが楽しめるようにこの投稿を保存して前日美容頑張りましょう👍🏻🎀 可愛くなれる前日美容まとめ

クリスマスまでに可愛くなりたい人に絶対やるべき垢抜け項目をまとめました♡♡ 最高のクリスマスが楽しめるように今日から1ヶ月この投稿を保存して頑張りましょう👍🏻🎀 可愛くなりたい美容ルーティン #自分磨き #美容好きさんと繋がりたい

髪の毛を綺麗にしたい人は ミルクとオイルのW使いがおすすめ！ お風呂上がりのルーティンとしては、すぐに顔をミスト化粧水で保湿した後、タオルドライをしてヘアミルクを塗る！ ちなみにミスト化粧水はキュレルのディープモイスチャースプレーがおすすめ！

１うつ伏せ、横向きで寝る ２舌が歯に当たっている ３口呼吸 ４左右両方の歯で噛まない ５バックを片方の肩ばかりで持つ ６テレビやスマホを正面から見ない

今回は生理周期ダイエットについて話します。生理中は食欲がふえてしまって食べすぎてしまうのは普通のことなので生理後のダイエットを頑張りましょう！生理中の過激なダイエットは生理周期の乱れなどにつながるのでやめておきましょう。ダイエットに最も適しているのは、生理の終わりから約2週間。これは「エストロゲン」というホルモンの量が増えてくることが理由なんです。エストロゲンは代謝を良くする効果があるので少しの運動でも脂肪を燃焼することが期待できます。さらに食欲を抑えるともいわれているので食べすぎを防いでくれます。つまりエストロゲンはダイエットの味方となるホルモンなんです！