私は中学3年生のHINAと言います!
今回は目標を明確にしていきたいなと
思い投稿しました。
私が調べたところによると
<身長161cm>
・適正体重 57㎏
・美容体重 49,2㎏
・シンデレラ体重 46,7㎏
このような結果でした!
今日測った体重は59,5㎏でした笑
昨日は久々に友達と遊んだので
調子乗って食べすぎました😅
とりあえず57㎏までは落としたいので
今月中に落とすことに決めました!!
本当は1ヶ月に1kgが1番健康らしいんですが
私は1番痩せなきゃいけない理由があるんです!!
それは中学3年生の一大イベント『修学旅行』です!😱😱
みんなでお風呂入る時にこのままじゃ無理なので笑
一応修学旅行は10月なのでそれまでには
まだマシな体型ではありたいんです😭
クラスにはほんとに細い子しかいないんです!!(私が1番太ってる)
クラスで浮かないように努力をしようと思います💦
そして「痩せたらしたいこと」とはですね、
可愛い服を沢山着たいんです!!!
私はどちらかというと下半身デブなので、
ショートパンツやミニスカを履くのが夢です🦄💭💗
今はおしりが隠れるようなダボッとした服しか着てないので自分に自信が持てるようになりたいと思います👍
恋をすると女の子は可愛くなると言いますが…
好きな子がいないし、今年受験生として
勉強と両立していける自信がないので
高校に向けて可愛くなってから
入学してやろう!という気持ちです笑
最後にもう一度言いますが
私は今月中に−約3㎏痩せたいと思います!
下半身デブに適してる運動方法があれば
教えて欲しいです!
コメントよろしくお願いします🙏🏻
こんにちは❗️ 身長が一緒ですね! 私も最近体重ヤバイです💦 で、私が気をつけているのは 小麦粉製品を食べない 乳製品を食べない 果物食べない 水をできるだけ2リットル飲む 炭水化物は15時までに食べる 夜は早く寝る 以上❗️ だいたい3キロぐらいは胃の中の内容物なので、 少し食事制限したらすぐに減るかも。 痩せて可愛い服がイメージ通りに着こなせるように、一緒に頑張りましょう🎵