ゆら on LIPS 「 海月です 今回は僕がよく作るサンドイッチを紹介✨✨ ..」

今日はスキンケアについて〜みなさまスキンケアってどんなことしてますか？私は、肌ラボさんの極潤ヒアルロン液と極潤ヒアルロン乳液を使ってスキンケアしてます！⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎まず化粧水！手のひらにヒアルロン液をだします！ここはケチらずたっぷりだしましょ！つぎに手のひらに馴染ませていきます！化粧水が手に馴染んだら、手のひらを使って顔に馴染ませていくぅ！！これで手にほっぺが吸い付いたら(*¯꒳¯*)ok!!つぎ！ヒアルロン乳液！！はい！まず手のひらに乳液をだします！10円玉くらいかな…？(˙꒳​˙)ﾜｶﾗﾝんで、化粧水と同じく手に馴染ませていきます！馴染んだら優しく顔にのばしていくぅ！

みなさんはダイエットってしたことありますか？私はコロナ太りしてしまってなんと！6キロも増えてしまいました………😇やる気でなくて運動をずっとしていなかったんですよね…ですが最近、修学旅行で富士急ハイランドに行くことが決まって、行くのが9月なんです！だから！修学旅行までに、ダイエットをしようと決意しました！でもダイエットは1人じゃすぐに折れると思います…そんなとき私はダイエットサプリをみつけ、100円なら買ってみようと思い買いました！！運動がそんな得意でもないので、こんな感じでやっていこうと…⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎朝ダイエットサプリを飲む午前、午後ハンドクラップを15分ずつ暇な時は足パカ運動！

最近部活で忙しくてダイエットサプリを使った結果を公開してませんでした(・∇・)言い訳ですね。んでんで！今回はそのダイエットサプリを使ったけっかー！！とりあえずのんで運動してたらなんと15日で3キロ痩せました！運動の方が効果あった気がするけどそれはきのせいのはず。。まぁ個人差あるとおもいます。適当すぎますね。ごめんなさい。でもしかたない、充電器きえたのに充電がきれそうなんですもの。ということでばいばい😅

はい！くらげさんです！さっき初投稿しました(*¯꒳¯*)✨もう見てくれてる方いた((o(｡>ω<｡)o))こんな中学生の投稿見てくれる人いるんですねぇ…w自分で言って悲しいわ()はーい、今回はお菓子です！みんな大好き☆ラングドシャを作りましょ〜写真は作ったのを撮り忘れたんでひろってきましたこんな感じでできるよ〜（？）ラングドシャってうまいよねwじゃ、٩(・ω・)วlet'sgo!材料⤵︎⤵︎⤵︎・バター30ｇ・砂糖30ｇ・卵白卵1個分・薄力粉30ｇ(バニラエッセンス適量)作り方⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎いち✨バターを常温に戻してクリーム状に練る！！に✨砂糖をいれて白くなるまでまぜる！！さん✨...

海月です(*¯꒳¯*)今回は僕がよく作るサンドイッチを紹介✨✨写真撮ってないからないけどごめんね💦かわりのサンドイッチの画像つけといたww材料は・ハム・レタス・卵・トマト・パン・マヨネーズ・からし・オリーブオイルです✨✨作り方は⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎まず、パンにハム、レタス、卵、トマトをのせます。次にマヨネーズにからしをちょっとまぜてのっけて、オリーブオイルをたらします！パンで挟んで完成✨✨簡単すぎた(・∇・)まあ美味しいから作ってみて✨またね〜♪