LIPSベストコスメ2025 上半期
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すす(o・ω・o)みみ on LIPS 「 今日は筋トレやってみての感想!!! ..」

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こんばんはー🌙😃❗️ 今日は筋トレやってみての感想!!! ようつべで筋トレの動画を探してやってみました! 暫く筋トレしてなかったからキツイ…( ̄▽ ̄;) 今は始めたばかりなので出来る回数でやっていきます(*-ω-) そして筋肉痛… 無理しないで自分のペースでやっていきたいと思います!🌠 お風呂ではお腹を揉みまくって脂肪を胸に持っていくようなことをしています!バストアップするかなぁ~ ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ 食事に話が戻るのですけど…夕飯から次の日の朝飯まで16時間空けるとよいとのことだったので、それを実行しています! あと毎日一回は💩出るように気を付けてます!😁 がんばるぞ! 効果あるなしに少し経ったらまた投稿していきたいと思います!💫

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2025年06月03日(Tue)
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