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皆さんこんにちはクラゲ❥︎:❥︎🔫です 今日で軽~いダイエット6日目です! Let's go☞☞ ~昨日の夜寝る前にやったこと~ ・足パカ体操🤸‍♂️ ・空中自転車🚴 朝ごはん🔆 ・ごはん🍚 ・ベーコンエッグ🥓🍳 ・シーチキン🥫 ・ふりかけ(野菜味)🍆🍅🌽 ・しじみの味噌汁🍜 ・サラダ🥗 ・お茶🍵 食後42.9㌔ ~YouTube見ながらやったこと~ ・足パカ体操🤸‍♂️ ・空中自転車🚴 お昼ごはん☁ ・フルグラヨーグルト🥣 ・人参スライスサラダ🥕 ・お茶🍵 食後42.6㌔ ~テレビ見ながらやったこと~ ・足パカ体操🤸‍♂️ ・空中自転車🚴 夜ごはん☽・:* ・ごはん🍚 ・しょうが焼き🍖 ・味噌汁🍜 ・ポテトサラダ🥔 ・お茶🍵 食後42.4㌔ 今日のまとめ 今日も運動出来なかったけど、何か痩せて気がした! 明日が最終日だから頑張る!

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