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チュウさん on LIPS 「【質問】 1番効果があったダイエットは? ..」

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【質問】 1番効果があったダイエットは? 【回答】 ・糖質オフ:20.0% ・断食:20.0% ・運動・筋トレ:40.0% ・その他:20.0% #みんなに質問 ======================== ※ 投票機能のサポートは終了しました。

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  • チュウさん

    チュウさん詳しくはコメント欄にお願いします‼︎

  • せり

    せり私は、炭水化物を減らして、セブンの冷凍ブルーベリーをずっと食べてました!

    • チュウさん

      チュウさん@fresh_rouge_kcir炭水化物はどれくらい食べていましたか?

  • せり

    せり朝昼晩の合わせてお茶わん3分の1かな。でも、お肉とサラダは多めにとってた!

    • チュウさん

      チュウさん@fresh_rouge_kcirなるほど!参考にさせて戴きます!ありがとうございます!

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