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投稿日：2019年09月16日

こんにちはFutaです。今回はしおんさんからリクエストを頂いた #足のマッサージを紹介します！😆 参考になるかわかりませんが真似してください ①お風呂の中で体を洗う時にマッサージします足を台かなにかに置き手を👊にして指の第2関節？の所で足のマッサージをします。下へゴリゴリしながら下げていきます同じ事を両足10っセットします！ ②お風呂をあがって着替えたらクリームなどオイルまたはジェルなので同じ事をやります。これは両足15セットです ③テレビなどスマホをいじってる時は足を上げて空中で自転車をこぐようにします。はい終わりEND これが私が毎日やってる足のマッサージです。しおん3リクエストありがとうございます #足のマッサージ #リクエスト募集ちなみに足の写真は背景に合わせて足を切り取っているのでグラグラしてますが加工してません。どれぐらい変わったかのため切り取ってますあっフォロバ100人ありがとうございます😝

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このクチコミのコメント

しおんこんばんわ😚 投稿ありがとう！！写真見て、ほんとにほんとに細くて足欲しいと思ったw 私もこれから頑張って続けるね！！ほんとにありがとう( ´﹀` ) 💕
2019.09.16
にぎはやみこはくこんばんは！私もやってみようと思います！
2019.09.16

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