Rin🥀🧸 on LIPS 「⚠️全女子に告ぐ。片足に体重をかけるな！⚠️ ..」

投稿日：2019年08月30日

⚠️全女子に告ぐ。片足に体重をかけるな！⚠️ 〜あなたの足太が改善するかも！〜こんにちは！Rin🥀🧸です💞自分で作っといてなんですが言葉雑だしインパクト強すぎますね笑でも本当に片足に体重かけてる人はやめた方がいいです！前置きがながいわけではないのですが理由がすぐに見たい人は🧸がある所までとばしちゃって下さい〜私はチアリーディングをやり始めてから足の筋肉が少し気になり始め...特にふくらはぎの裏側の筋肉が他の部位と比べると大きかったのでググッたりして原因を探っていました。すると、太くなっていた筋肉の正体が「腓腹筋」ということが確実ではないけど大体分かりました。画像が2枚目にあるので良かったら見てください！でもなんでそれが足太に繋がるかってことですよね、、 🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸🧸 私が困っていた部位、「腓腹筋」は歩く時や立つ時、足を曲げる時(つまり寝てる時以外は)使う筋肉なんです！もちろん筋肉は使えば発達します。しかもかかる負担に伴って発達する...という事は片足に体重をかける=片足がもう片方の足が支えていた分の重さも耐えないといけない=片足の腓腹筋を酷使する=その分発達する=足が太くなる ↓↓↓ 「片足に体重をかける=足が太くなる」となります！＼_( ﾟﾛﾟ)ここ重要！(記号を見るだけで嫌になるほどの数学嫌いが頑張ったんだぁぁ) 実際に私は左足に体重をかける人なので左足が太い！(3枚目の写真を参考にしていただけるとありがたいっ！みんなから見ると右の方の足です〜)※汚い足注意どうですか？そんな気がしなくもないですよね(圧)「あっ！私もRin🥀🧸と同じような感じだ！」と思った人、安心してください✋🏼😎腓腹筋は使わなくなった分小さくなるので片足に体重をかけないように意識していれば改善すると思います。また、原因が似ているのでダイエットをして体重を減らすことでも足太改善になります。※ただし私は面倒くさがりなのでやってないだけ。ちなみに4枚目は腓腹筋が目立ってない方がまだましだよね〜と言う事を伝えたかっただけです！※汚い足注意皆さん、片足に体重をかけないように気をつけて下さい。以上Rin🥀🧸からでした！ #はじめての投稿