りり❤ on LIPS 「今日から、不定期（毎日かも、）で、 ..」

久しぶりの投稿です♪‪いきなりですが私ダイエット始めようと思います！休校中前43キロから5キロ太りました！‪w【現在】身長→150cm体重→48.キロ二の腕→23cmウエスト→65cm股下→52cm太もも→46cmふくらはぎ→35cm足首→2...

食事制限、その後…今日お風呂屋さんで渋々体重を測ってみました。な、なんと。諦めていた今頃体重が減ってました！！MAXから３キロほど痩せておりました！！やったー！❤️けど、なんとも釈然としない…🤔今ほぼなーんにもしてない時期なんですよね…サラダ...

おひさ！ぽるだよ🛁𓈒𓂂𓏸マジひっさしぶり🦔⸒⸒最近は、忙しくてなかなかLIPS見れてなかった🫥これからも忙しいのは、相変わらずだけど、投稿できる日はしようと思うね🤍´-この見れてない間にいろんなの買って試したよ〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ今度良かったや...

ダイエット投稿2日目です🌟今日は+200ｇでした😭😭今日も間食なし、運動もなしです笑やっぱり運動しないとダメなんですかね、、😢明日はクラスのイツメンで打ち上げなので太らないことを願って寝ます、、笑明日は卒業式なので号泣してきます！笑今度暇な時...

初めまして！ほのか☺︎です！春から華のJKです🌸高校生になるので女子力を上げたい、垢抜けたいという思いで投稿しました！まだ文章も拙いし、何から何まで初心者なので暖かい目で見ていただけると嬉しいです💗垢抜けの第1歩として今ダイエットをしています...

大デブオタクダイエット日記。2日目。✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩経過報告です！体重60.3ｷﾛ体脂肪30.4%ほんの少しではありますが体重減ってますᐠ(ᐛ)ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ正直に懺悔すると2週間で10ｷﾛ痩せるダンスと30日...

はい、どうもこんにちはゆきんこです☃︎ダイエット宣言から3個目の投稿になります。イレギュラーな生活をしていた一週間前、さてダイエット本腰と思ったさなか……月イチの…あやつが……ってことで、一旦ダイエットストップ中です。痛みで薬というのはないの...

私は、腰痛もひどく、反動をつけてする腹筋は、合わないとのことで、膝を立ててするクランチを病院の先生に勧められました😊 全く腹筋が、できなかったわたしですが、お腹に力を入れることを意識して、背中を丸めるように腹筋したら少しマシに💦💦 1週間で2.5センチも細くなったので、飽き性の私ですが、頑張っていきたいです😅