めあり on LIPS 「脚やせ＆痩せやすい体づくりに効果的なものを紹介していきます♡♡ ..」

こんにちは♡♡めありです今日は、あるものを1週間飲むだけで3キロ痩せた方法をご紹介しますあるものというのは、(特茶)になります特茶はしぼうを燃焼してくれますよ飲むタイミングは・お腹がすいた時))これは水と同じで、お腹を満たしてくれますさらに前...

モデルさん、KーPOPアイドルさんっめっちゃ細くないですか？？✨ああわたしもそんなふーになりたいぃぃいまから紹介する方法を私がやったところ、なんと、、半年で身長が3cm伸びたのにも関わらず、体重が、1キロしか変わってませんでした😲早速紹介しま...

浮腫をとって脚を細くしてくれる｢カッサ｣でも使い方を間違えると効果は下がっちゃうかも...そんな，間違った使い方を紹介していきます①ご飯を食べた3時間以内はカッサをしてはいけない②カッサをした後は必ず水を飲む③左足→顔の左半分→右足→顔の右半...

初投稿！MyProfile・jc2・ハンドボール部・once((の方は繋がりましょ！オルチャン系めっちゃ好きです。記念すべき初投稿は、自分の好きなコスメ紹介です♡♡1枚目💛BIDOLつるぷやりっぷあざとorange私の大好きな吉田朱里さんがプ...

お腹がすいた時は、ついついお菓子食べちゃいますよね？でもそれじゃ太ってしまいます💦そんな時の対処法教えますね！①氷を食べる氷は噛めるので、満腹感が得られます②水をたくさん飲むこの時は必ず水にしましょう③筋トレorストレッチ私は、「30日で死亡...

脚やせ＆痩せやすい体づくりに効果的なものを紹介していきます♡♡💛脚やせ勉強中など椅子に座っているときに行いましょう！座って何か作業をしている時、足を広げて座っていませんか？それは、太くなる原因になっています💦だから、膝と踵をしっかりつけて座る...