日曜日の夜に、相談や質問を書き始めると感情が高ぶりやすいのでいかに悩んでいるかという気持ちがメインになって必要な情報を書き忘れてしまいがちそして深夜の相談はスルーされやすい(見てる人が圧倒的に少ない)#相談#質問#アドバイス#助けてください#...
もっと見るわたしは焼けたところをハトムギ化粧水をしたら白くなりました!
日焼け止め以外で日焼け対策。。 日焼け止め禁止なんて大変な校則ですね😭😭 食べ物で予防していくのはどうでしょう!!😆 ビタミンCやビタミンD3、ミネラルをとると、シミやそばかすの予防にもなりますし、肌を紫外線から守ってくれる効果もあるそうです! またアスタキサンチンは肌がメラニンを作るのを抑制してくれると聞いたことがあります🤔🤔 食べ物でいえばトマト、スイカににんじん、ほうれん草、柑橘系やいちごなどのフルーツですかね。 あとエビや鮭、キンメダイなど、赤色の魚介類にはアスタキサンチンが多く含まれているそうです💕 少し意識して食べてみると変わってくるかもしれませんね🙋♀️🙋♀️ 日焼け対策頑張って下さい!応援してます❤
私は使用したことないのですが飲む日焼け止め というものがあります モデルの方などがよく愛用していて 少し手は出しづらいと思いますがおすすめです🙆
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はじめまして☘️ この季節少しきついかもしれませんが 夜寝る前に、ニベアの青缶塗ると日焼けしにくくなります!✴️ なぜだかは、ごめんなさい自分でも分かりません ですが、少しでも日焼け対策がしたいのであればオススメです!自分も、よく塗ってました😊