✳ひ な の✳ on LIPS 「周りの人達に 🌷やせた 🌷顔ちっちゃくなった ..」

体脂肪減少、炭水化物カット、排便活動の円滑化、食後の血糖値上昇の抑制に効果のある機能性原料を1包に詰め込みました。 ご飯、パン、麺、餅などの炭水化物が好きな方、トイレによく行けなくてお腹が重い方、野菜の摂取が少なく食物繊維が不足している方、夜食や食べ過ぎの多い方、会食や集まりなど約束の多い方、おいしいダイエット商品をお探しの方におすすめです。

ザクロ酢には、健康維持やダイエットによいとされている酢酸が含まれています☺️ 酢酸の効果は主に、血圧やコレステロール値を下げたり血糖値の急な上昇を抑えたりと、現代人が抱える悩みにアプローチしてくれる成分です！ さらに美容にもよいとされるザクロには、むくみ改善につながるカリウム、酸化を防ぐポリフェノール、妊婦が積極的に摂りたい葉酸などが含まれており女性にとって嬉しい効果ばかりですよね！ この飲むお酢はお酢の味の中にフルーティーな甘味を感じるのでほんとに飲みやすい！ 私は炭酸水で割るのが好きで、炭酸割りか水で割るくらいしかしたことがなかったのですが、

オートミールでできたクランチチョコです！こちら、100均のキャンドゥのお菓子コーナーで発見しました…！ チョコは12個入り。けっこう濃厚で、ココアとかではなくちゃんとチョコ感がある！ キャンドゥで一袋110円で買えて、お手頃。鉄分やカリウムなど、色々な栄養が含まれていて、健康面を気にかけたい時に食べられるのが嬉しい。

−40℃で凍結乾燥させるフリーズドライ製法で美容液成分を濃縮 うるおって輝きに満ちた印象の肌へ 仕上がりは肌の色がワントーン上がる♪さらにキメが整ってふっくらツヤツヤ✨ 少しベタつくので夜に使用がおすすめです✨

メイク後の目の周りや小鼻周辺等、乾燥が気になる部分にピンポイントで保湿できるバームスティック✨ メイクの上からお直しも◎ ベタつかないのに時間が経ってもしっとり✨ メイクもヨレませんでした♪ そんな時にピンポイントで保湿できるのでとても便利です✨ 塗った後はしっとりツヤ感があります！

しなこワールドダイエット！結果発表！ルールは、前の[しなこワールドダイエット初めます！]で書いてるよ〜！結果発表！！結果は、、、成功しました〜！すごいよ！これ！始める直前の体重→やり終わったあとの体重34kg→32kg2キロも減った！１ヶ月で...

はろはろ〜！どうも皆さんおはこんちくわ！コスメ💄✨王国からきた……？°ʚえんじぇるɞ°(*´꒳`*)の꒰ঌまなるぅ໒꒱だよー！1:ご飯を食べる時は野菜🥬から！2:寝る時は真っ暗にして寝る🌃！3:寝る時は天井を見て寝る🛌！他にも試して欲しいコス...

こんにちは！ぽんたろーです公開ダイエット2日目ですさぁ気になる体重は………50.2kgうーん、微妙(笑)お菓子我慢しよー、ジュースもやめよー、そう決意したはずだったのに食べて飲んでしまいました😭そこで、夜ご飯だけ炭水化物抜きにしてみようと思っ...

この生活にして2.3週間たったあたりからラーメン好きなんですが、無性に食べたくって休みの日は食べる！絶対食べる❗️ってなんで私は限られた食事でこんなん食べないと駄目なんだ⁉️ってイライラが半端なかったです😭 でも食べたい❗️お腹空いてなくても食欲はあるんですよ❗️分かってくれ❗️お腹は空いてなくても美味しいものは食べたいからそのストレスで発狂しそうでした(⌒-⌒; )💦💦💦 それからなんとか半年夜ご飯はなんでもありなのでラーメン🍜食べたりで誤魔化しまくってついに-8kg痩せました💦

今日から毎日しなこワールドサビ部分を1日10回踊ってダイエットを試みます！ 今日踊る前に体重を測ります。 3月最終日に踊った後に、体重を測ります。 皆さんのダイエット方法に参考になったらいいなと思ってます。

153cm50kgだった私が40kgになったダイエット。♡夜ご飯の量を減らす♡シンプルに量を減らしました。炭水化物を全く食べないのは逆に体に悪いので、お茶碗の半分を食べるようにしました。あとは揚げ物などは極力避けて、鶏のササミや豆腐、納豆など...

こんにちは✩.*˚今日は、コロナ太りしてしまった私がたった3週間で2キロ痩せた方法を教えたいと思います！(結果が出るかは人それぞれです、自分に合ったダイエット方法を探すのが1番です)〜食事〜朝…ご飯(おかずもちゃんと食べる！)昼…給食(学生な...