約1週間で−1.5kg!朝の6分!!痩せやすくなるゆるゆるおすすめダイエット方法🥰今回は私が1週間で-1.5kgのダイエットに成功したダイエット方法を紹介します!苦しくなく楽しくいつの間にか減量してました!!しかもちゃんとお腹周りを中心に痩せました✨主に4つですが、特に大切なのは2の「基礎代謝」です。長いけど是非みてね🙇♀️🙇♀️🙇♀️1 早起きして水を飲む 手軽さ★★★★★ 効果★★★★★早起きして生活リズムを整え、目覚めと寝ている間の身体の脱水状態を回復するために水を飲みます。美容にもいいよ🍀2 朝の代謝上げ運動(超大切) 手軽さ★★★★★効果★★★★★★...
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初めに前投稿の❤と📎誠にありがとうございます♥さて、只今ツアーの真っ最中。少しでも可愛くなって推し様からファンサを頂きたい…😣ファンサを頂ける、あざと可愛いくすみピンクメイクご紹介します♥私事ではありますが、推し様やメンバーからファンサを頂いていたんです。『投げキッスして』と言うファンサうちわを持っていただけなのに、投げキスはもちろんお手振りや指差し、ボールまで頂きました💗元の素材が良いんでしょ??どうせスタイルが良いんでしょ??そう思ってませんか??私、高校生ですが身長が150cm無いんです😭そして、お恥ずかしながら体型もまん丸なんです😭そんな私がファンサを貰えたメイク!!
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- 2019.04.01
気がつけばもう春🌸毎日花粉症と戦っている凜々です🤧🤧肌荒れが酷くあんまり綺麗じゃなかった私のお肌が、つるつるすべすべで、お化粧してるけどすっぴんに見えるタマゴ肌になった私流のベースメイクをご紹介致します!!LET'SGO!!☟☟☟①洗顔(当たり前のように思うかも知れませんが洗顔がいちばん大切です。寝ている間にうっすらかいた汗や汚れを落とすことで綺麗なお肌が出来ます。しっかり、水気も取ってくださいね!!)②マジョリカマジョルカ:ミルキースキンマスクを内側から外側に肌全体に塗ります。(お顔を洗ったら保湿。ミルキースキンマスクを付けるだけで、保湿も下地も出来ちゃうんです。
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- 2019.03.22
ダイエット頑張り中の凜々です!!あああ!脚を細くしたい!!私流では、ありませんが効果があった加藤ひなたちゃんの脚やせの方法をご紹介します!!LET'SGO!!☟☟☟❁ひなたちゃん流足細マッサージ❁⚠️ボディークリームなど付けて滑り良くしてやってください①足首を解す。足の指に手を組んでぐるぐる②足の親指と人差し指の間のツボを手の第1関節で押す。③土踏まずまで親指で押し流す。④手の指の腹で足の裏全体を揉む。⑤くるぶしの凹んでる所を揉みほぐす。⑥リンパを満遍なく解す。膝上→内くるぶし→ふくらはぎの裏⑦内くるぶしを2、3回解したら膝の上まで流す⑧足と対象な手で膝裏を流す...
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- 2019.03.26
🌸カラコンレポ🌸❁写真の説明❁1枚目⇢商品紹介説明2枚目⇢商品3枚目⇢プリクラ比較渡辺直美さんプロデュースN’sCOLLECTIONココナッツ基本情報☟☟■内容量:1箱10枚入り■使用期限:1day■価格:1,600円(税込1,728円)■DIA:14.2mm■着色直径:13.7mm■ベースカーブ:8.6mm■度数:0.00~-10.0■含水率:55%❁感想❁付けてみるととにかく可愛い💗いつも、茶色が多い私…ちょっと気分を変えてみたい!!と思い購入致しました。光に当たると『あっ!!青いかも。』という感じで普段はあまり目立ちません。なので、ギャルっぽくなりにくくハーフっぽく見せてくれます!!
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- 2019.06.24
▷▶▷付けるだけでぷるぷる&うるうるな唇・*✩*・*✩*・*・*✩*・*✩*・*・*✩*・わたしは、ティントを塗るとすぐにカサカサしてしまう残念Girlでした😅・*✩*・*✩*・*・*✩*・*✩*・*・*✩*・友達のススメで、試しにOperaのリップティントを買ってみると…な、な、なんと!!ティントを塗ると、すぐにカサカサになってしまう私の唇がぷるぷる&うるうるの唇に変化しました!!しかも、色落ちもしにくい!!これ無しでは生きていけないくらい毎日使っています!!・*✩*・*✩*・*・*✩*・*✩*・*・*✩*・もし、同じ悩みを抱えてる女の子がいたらぜひ買ってみてください💓#リップティント...
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- 2019.01.26
▷▶︎▷えっ。こんなアイライナーあったの??⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*゜ヤホー最近、LIPSに投稿し始めた凜々です!!・*✩*・*✩*・*・*✩*・*✩*・*・*✩*・✕太すぎ✕合う色がない✕落ちやすい✕ブレる☝︎のようなリキッドアイライナー使ってませんか??・*✩*・*✩*・*・*✩*・*✩*・*・*✩*・そんな、困ってる方にオススメのリキッドアイライナーをご紹介します!!☟☟☟LoveLinerliquid(ラブライナーリキッド)です!!落ちにくいのに、お湯でオフできる優れもの◎0.1mmの極細毛で引きやすい◎...
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- 2019.01.26
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)





















































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