TERUMO

基礎体温とは「体が一番安静な状態のときの体温」のこと🧐 基礎体温を記録し続けることで月経や排卵日、妊娠の可能性などを予測できるようになります✏️ 私は10秒で測れるデジタルタイプを選びました。

最初は測るの忘れるし、測ってもグラフ、ガタガタでなにがなんだか、、って感じでしたが、慣れてくると測るのが当たり前になるし、高温期、低温期が分かるように！！ 生理来そうになるとガクッと体温下がるので分かりやすいです笑

こちらはまだ1かいも壊れていません‼️ 丈夫なのかもしれません💖 これからもしばらく使い続けたいと思います🙌 はかる時間もそんなに長くないのでストレスもないです☺️

基礎体温計っていますか？私はテルモの女性体温計を使っています。かなり昔から持っているので今はもっと最新かも、、😏これを使うことで・生理・排卵日の予測日もだいたいわかり、その時の体調不良の原因がわかりとてもよいです。よく、妊娠のために使うことがあると思うのですが、それ以外にも更年期もそうですし、PMSもそう。自分の体を知るために、体をマネジメント出来て凄くよいです。例えば、私の場合は排卵日痛があるのですが、それがわからなかったのが、この体温計を使い始めてからこのタイミングに必ず頭痛・腹痛などが起こる理由がわかりました！まだ、使ったことがない人は是非。毎朝寝起きに加えて体温をはかるだけです♪...