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グラノーラとはどんな食べ物？オートミール・シリアルとの違いやダイエット時の食べ方について解説！
グラノーラとは、ザクザク食感が楽しいシリアルの一種です。そのままつまんだり牛乳をかけたり食べ方が手軽なことから、サッと済ませたい朝食におすすめ。健康食品のようなイメージがありますが、ダイエットに取り入れようと思っている方は要注意です。この記事では、オートミールやシリアルとの違いから、グラノーラとは何かを紐解いていきます。語源やおすすめレシピが知りたい方も要チェック！
nene | 724view
完全栄養食だけでの生活は可能？メリットとデメリットを徹底解説
健康のために必要な栄養素を手軽に補給できる完全栄養食。パンやクッキー、ドリンクタイプなど、さまざまな種類の商品が販売されています。しかし、「完全栄養食って何？」「完全栄養食だけを食べて生活することは可能なの？」と疑問を持っている人も多いのではないでしょうか？ 今回は、そんな**完全栄養食のメリットやデメリット**を徹底解説！生活に取り入れる際のおすすめの方法などもご紹介しますので、完全栄養食の摂取を検討中の人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
konifumi | 466view
朝食におすすめの簡単オートミールレシピ 6選｜いろいろな食べ方を楽しもう
健康サポートやカロリーを抑えるダイエット時に取り入れたいオートミール。「朝食にオートミールを食べるとダイエットに役立つ？」「忙しい朝でも簡単に作れる朝ごはんレシピはある？」など気になる方もいるのではないでしょうか。 今回はオートミールの効果や1日摂取目安量などについて解説します。また朝食におすすめの簡単オートミールレシピも紹介するので、ぜひ参考にして作ってみてくださいね。
由梨 | 12435view
グラノーラを食べると太るってホント？理由や食べ方・ダイエット活用のポイントを解説！
グラノーラを食べると太るという噂を聞いたことがありませんか？朝食をグラノーラだけにしたり、ダイエットで痩せたいと思っていたりする方は、太るなんて聞くとドキッとしちゃいますよね。そこでこちらの記事ではグラノーラについて、太るといわれる理由をはじめ、グラノーラを活用したダイエットのポイントを解説します！さらに、ダイエット時の手軽な栄養補給におすすめの糖質オフのグラノーラもご紹介するので、日常生活に上手に取り入れていきましょう♡
SHIZUKA | 4364view
プロテインは1日に何回飲んでいい？筋トレ・ダイエット時に取り入れる際のおすすめの飲み方を解説
「プロテイン」を1日に何回飲むのが適切なのか決まりはありませんが、何回まで飲んで良いのか気になっている人も多いでしょう。とくに、筋トレやダイエットをしている人は、プロテインを飲むおすすめの回数やタイミングに悩んでいるかもしれません。 **実は、1日のプロテインの摂取目安量は、その人の体質や体格・運動習慣によって異なります**。この記事では、筋トレやダイエット時に取り入れる際のプロテインのおすすめの飲み方を詳しく解説。 正しい知識を身につけ、プロテインを健康維持に役立てましょう！
いとみ | 985view
JUDYDOLLの「わがままチークハイライター」に水光タイプの新色が登場！
JUDYDOLL(ジュディードール)から「わがままチークハイライター」の新色「04 ぽわ顔アプリコット」が登場。全国のロフト、プラザ、アットコスメ、ショップイン、ドン・キホーテ、オンラインサイトにて2025年1月末数量限定発売。
LIPS編集部 | 2176view
気になるおでこの脂に！皮脂を抑える方法と前髪対策【中高校生・男性にも】
おでこの皮脂がすごいと前髪がベタベタしたり、生え際までぬるぬるしたりして気になりますよね。とくに、高校生などの思春期や男性は皮脂分泌が多いので、おでこの皮脂が気になる方も多いはず。 そこで今回は、「おでこの油をなくす方法はある？治し方は？」などの悩みがある脂性肌の方や男性のために、スキンケアによる対策をご紹介します。 パウダーなどで抑える方法もあわせて紹介しているので、お悩みのある方はぜひ参考にしてみてください。
みーとと | 145344view
ReFaからブロー用ブラシ「ReFa ROLL BRUSH」が登場！
ReFa(リファ)から新しくブロー用ブラシ「ReFa ROLL BRUSH」が登場。"キャッチ"と"リリース"、髪の巻き込みと離す動作のバランスが求められるブローブラシにおいて、「ReFa ROLL BRUSH」は理想的なバランスを追求。3種類のサイズ展開で、2025年2月18日(火)に新発売。
LIPS編集部 | 593view
ヘアケアライン「Wonjungyo Hair（ウォンジョンヨヘア）」の人気の香りがオードトワレになって限定登場！
韓国コスメブランド「Wonjungyo（ウォンジョンヨ）」のヘアケアライン「Wonjungyo Hair（ウォンジョンヨヘア）」の香りをそのままフレグランスにした「ウォンジョンヨ オードトワレ」が登場。新作2種がラインナップし、2025年2月1日(土)より数量限定で発売。
LIPS編集部 | 688view
垢抜け赤眉の作り方！おすすめのプチプラ眉マスカラ・アイブロウも紹介
眉毛に赤みを加えて明るい印象に仕上げる赤眉メイク。黒髪や色白さんに似合いやすいですが、他のパーツメイクや赤眉の色みを調整すれば、どんな人でも取り入れられる垢抜けメイクです。 そこで今回は、赤眉メイクの魅力ややり方、赤眉メイクにおすすめの眉マスカラやアイブロウペンシルなどをご紹介します。 春先のメイクや秋冬のダークトーンのファッションにも明るさをプラスしてくれるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
いとみ | 40915view
【春コスメ2025】キャンメイクから新作クッションファンデーション＆8色アイパレが登場！また涙袋アイシャドウ完売色が限定復刻！
キャンメイク(CANMAKE)は2025年春コスメとして新作クッションファンデーション「フィットグロウクッション」、8色アイシャドウパレット「プティパレットアイズ」からスパークリングタイプが新登場。また「プランぷくコーデアイズ」の限定色「04 イチゴプランぷく」が限定復刻し、2025年2月下旬より発売。
LIPS編集部 | 2109view
ニベア青缶は顔に使っていいの？気になる効果や使い方、口コミを紹介
誰でも一度は見たことがある「ニベアの青缶」。ボディケアアイテムとしてメジャーですが、顔に使っても大丈夫なのか気になっている人も多いでしょう。 そこで今回は、「ニベア青缶を顔に使っても大丈夫？」「顔への使い方は？」など、気になる疑問を回答していきます。ニキビができやすい人の使い方のポイントについても解説。 また、スキンケア以外の使い方や青缶以外のおすすめニベアアイテムも紹介しているので、ぜひチェックして参考にしてみてくださいね。
ayame | 238600view
「日東紅茶 ロイヤルミルクティー」待望のコラボコスメが粧美堂から登場！
粧美堂から「日東紅茶 ロイヤルミルクティー」コラボコスメが登場。「日東紅茶 ロイヤルミルクティー」コラボデザインのフェイスマスク、ボディクリーム、ハンドクリーム、リップクリームがラインナップし、2025年1月中旬より全国のドン・キホーテ系列店舗（一部店舗を除く）にて発売。
LIPS編集部 | 3308view
「NAMING.」と「Wonjungyo」が初のコラボ！チーク＆ハイライターから限定色が登場！
「NAMING.（ネーミング）」と「Wonjungyo（ウォンジョンヨ）」が初のコラボレーションを実現し、限定アイテムを発売。肌に透き通るような光沢感を与えるハイライター「ネーミング フラッフィーベイクド ハイライター」と自然な血色感が人気のプレストチーク「ネーミング フラッフィーパウダーブラッシュ」から韓国の人気メイクアップアーティスト ウォン・ジョンヨ氏監修のもと限定色が登場し、2025年1月29日(水)より全国発売。
LIPS編集部 | 3867view
to/one(トーン)からヘアメイクアップアーティスト福岡玲衣さんとのコラボアイテムが限定登場！
「to/one（トーン)」からヘアメイクアップアーティストの福岡玲衣さんとコラボレーションした限定コレクション「クロマティック パラダイス(CHROMATIC PARADISE)」が登場。自分らしい “かわいい” を見つけることができるプレイフルなアイテム全8種がラインナップし、全国発売に先駆け2025年1月31日(金)10時よりto/one オフィシャルオンラインストアにて先行予約を受付、 2025年2月7日(金)より全国のto/one取り扱い店舗および各WEBサイトにて発売。
LIPS編集部 | 906view
韓国コスメブランドBBIA（ピアー）が人気ブランド「メゾ ピアノ」とのコラボレーション商品を発売！
韓国のコスメブランド「ピアー（BBIA）」はナルミヤ・インターナショナルのアパレルブランド「メゾピアノ（MEZZO PIANO）」とコラボレーションし限定アイテムを発売。「ローティント」や「ローグロス」の限定デザインがラインナップし、2025年1月24日(金)よりBBIA JAPAN公式サイト、Ｑoo10、楽天市場、Amazonにて発売。
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「ラボントゥザムーン」からクロミと待望のコラボアイテム3種が登場！
ラボントゥザムーンからサンリオの人気キャラクター・クロミとコラボしたベッドルーム＆ファブリックミスト、ベッドルームディフューザー、柔軟剤の3種が登場。ネイチャーラボ公式ECストアにて2025年1月10日(金)より先行予約開始、2025年2月1日(土)より全国発売。
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キャンメイクからリップ美容液や限定色のティントリップ、超極薄芯のアイブロウペンシルなど2025年春コスメが続々登場！
キャンメイク(CANMAKE)から2025年春コスメが続々登場。リップ美容液、アイシャドウパレット、むちぷるティントの限定色、グロウフルールチークスの新色、マスカラに“ボリュームタイプ”がラインナップし、2025年1月下旬より発売。また“超極薄芯*”でリアル眉を描ける「スタイリングエッジアイブロウ」が2025年2月上旬より発売。 ^*ブランド内において^
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ブルベ夏にアイシャドウはいらない？理由とおすすめのアイシャドウを紹介≪プチプラ・デパコス・韓国≫
ブルベ夏の方におすすめのアイシャドウをご紹介！キャンメイクやセザンヌなどのプチプラをはじめ、デパコスや韓国・中国コスメの人気アイテムをピックアップしました。色の選び方やシーン・年齢に合わせた塗り方まで、たっぷり解説します。 また、ブルベによくある「青み吸収現象」の対策や、アイシャドウを塗らないメイクのコツについても解説。自分に合ったメイクのポイントを押さえて、魅力アップを目指しましょう。
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【春コスメ2025】コスメデコルテのフェイスパウダーから限定色が登場
コスメデコルテのフェイスパウダー「AQ オーラ リフレクター」に"春の宵"をイメージした限定色カシスパープルが登場。店頭では2025年1月16日(木)、公式オンラインストアでは2025年2月17日(月)に予約開始。2025年3月16日(日)より発売。
LIPS編集部 | 1882view
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