強めのいい女感でます! ブルベの人特に肌に映えると思います! 約30分くらいで乾きます。ツヤ感欲しい方はトップコートを別で塗るのがおすすめ! プチギフトにも良いと思いました!
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- 6ヶ月前
こんなにパキッとした赤の使い道が分からない!!!と使ってなかったのですが… 薄く1度塗りしてみたら思ったほど赤!!という色ではなく、少しオレンジ寄りというか朱色っぽいというか 冬の赤より夏の赤っぽいなという印象。今の季節にぴったりかもしれません🥰
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- 2023.08.02
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- 2024.03.22
痩せやすい体を作るには、筋トレが効果的です🍀特に、大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果も高まります。🩵🩵おすすめ筋トレ🩵🩵おすすめの筋トレは、スクワット、プランク、腕立て伏せなどです。🩵🩵痩せやすい体を作るための筋トレメニ...
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- 1週間前
…………………………………………………………………他の投稿はこちらから→@peach.cosme2022…………………………………………………………………みんな、こんにちは!✨みなみです🌸いつも投稿を見てくれて、本当にありがとうね❤️これを【...
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- 2023.09.05
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♦️鮮やかカラー♦️ADDICTIONアディクションザネイルポリッシュ+001CTokyoVibe¥2,420画像は2度塗りしたものです!強めのいい女感でます!ブルベの人特に肌に映えると思います!色白に見える✩.*˚約30分くらいで乾きます。ツヤ感欲しい方はトップコートを別で塗るのがおすすめ!プチギフトにも良いと思いました!#ネイル#赤#セルフネイル#ADDICTION#アディクション#デパコス
クチコミをもっと見る♦️鮮やかカラー♦️ADDICTIONアディクションザネイルポリッシュ+001CTokyoVibe¥2,420画像は2度塗りしたものです!強めのいい女感でます!ブルベの人特に肌に映えると思います!色白に見える✩.*˚約30分くらいで乾きます。ツヤ感欲しい方はトップコートを別で塗るのがおすすめ!プチギフトにも良いと思いました!#ネイル#赤#セルフネイル#ADDICTION#アディクション#デパコス
クチコミをもっと見る◆ADDICTIONザネイルポリッシュ+001CTokyoVibe(12ml/2,420円)◆キャンメイクカラフルネイルズN83ムーンレイ(8ml/396円)先月アイグロウジェムの新作を購入しに行った時に、夫がプレゼントしてくれたADDICTIONのネイルこんなにパキッとした赤の使い道が分からない!!!と使ってなかったのですが…カラフルネイルズのムーンレイと合わせるとあら素敵!と(薬指です)薄く1度塗りしてみたら思ったほど赤!!という色ではなく、少しオレンジ寄りというか朱色っぽいというか冬の赤より夏の赤っぽいなという印象。今の季節にぴったりかもしれません🥰※塗ってから5日目の写真なので爪の根元ガタガタです#ADDICTION#ザネイルポリッシュ+#001CTokyoVibe#キャンメイク#カラフルネイルズ#N83ムーンレイ#鮮やか夏ネイル#セルフネイル
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クチコミをもっと見る痩せやすい体を作るには、筋トレが効果的です🍀特に、大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果も高まります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵おすすめ筋トレ🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵おすすめの筋トレは、スクワット、プランク、腕立て伏せなどです。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵痩せやすい体を作るための筋トレメニュー🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀スクワット太ももやお尻の筋肉を鍛え、基礎代謝を効率的にアップさせます。🍀プランク体幹を鍛え、短時間で効果を得られます。初心者でも30秒から始められます。🍀腕立て伏せ上半身の筋肉を鍛える簡単な方法です。壁を使った「壁腕立て伏せ」なら初心者でも安心です。🍀ランジヒップアップ効果が期待できます。ランジは、前後や左右に足を開いて体を上下に動かすことで、下半身の筋肉(太もも、お尻、ハムストリングス)を鍛えるトレーニングです🍀バックエクステンション背中の筋肉を鍛え、姿勢改善にもつながります。バックエクステンションは、うつ伏せの状態で上半身を反らし、背面の筋肉を鍛える筋力トレーニングです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼これらの筋トレに加えて、有酸素運動(ウォーキング、ジョギングなど)を組み合わせることで、より高いダイエット効果が期待できます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーー注意⚠️点🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀正しいフォームで狙った筋肉に効果的に負荷をかけるために、正しいフォームで行うことが大切です。 🍀食事栄養バランスの整った食事を心がけましょう。🍀休息筋肉を休ませることも重要です。🍀継続筋トレは継続することが大切です。無理のない範囲で、コツコツと続けましょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵これらのポイントを踏まえて、筋トレを習慣化し、理想の体型を目指しましょう。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵🍀鏡や目視で脚を確認する筋トレで、効果がわかりやすいのが脚ぷよぷよから、筋肉がついて少し筋張って見えることも。そのときに、フットネイルをしておくと足が女性っぽくなるのでさらに意識できるかも。主婦の方や子育て中学生さんは、ネイルできないこともありますが靴下を履くこれからの季節は自分だけのために足の指にネイル塗ったみて。綺麗になりたいと思うときにがんばるスイッチを足の爪にセットすると見るたびに、運動ダイエット頑張ろうって思えますよ。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#夏の美ボディ計画#ダイエット#健康#ガチレビュー#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#垢抜け#ボディケア#筋トレ#痩せやすい体づくり
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商品詳細情報アディクション ザ ネイル ポリッシュ + 001C Tokyo Vibe
デパコス × マニキュアランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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CHANEL ヴェルニ | 3,300円 |
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Dior ディオール ヴェルニ | 4,620円 |
| ネイルランキング第15位 | 刷毛が大きくてコシがあってとっても塗りやすい&本当に全然ムラにならない! | 詳細を見る | |
ADDICTION アディクション ザ ネイル ポリッシュ + | 2,420円 |
| ネイルランキング第22位 | ラウンドブラシが塗りやすくて ムラになりにくいし、速乾だから 不器用な方にもおすすめ🌱 | 詳細を見る | |
JILL STUART フレグラント ネイルラッカー | 2,200円 |
| ネイルランキング第32位 | 塗ったあとはジェルネイルみたいにぷくっと厚み感が出てツヤのある仕上がり♪ | 詳細を見る | |
LUNASOL ルナソル ネイルポリッシュ | 2,200円 |
| ネイルランキング第26位 | 実際に塗ってみると本当にボトルの色がそのまま出て思っていたより可愛かったです☺️💕 | 詳細を見る | |
RMK RMK ネイルラッカー | 2,200円(編集部調べ) |
| ネイルランキング第29位 | まるで塗るガラス…💎 透明感が強くちゅるんとしてるのに発色が良い。 | 詳細を見る | |
SUQQU ネイル カラー ポリッシュ | 2,750円 |
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エレガンス ラズル エレガンス ラズル エナメルラッカー | 1,320円 |
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DECORTÉ ネイルエナメル | 2,200円 |
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ADDICTION ザ ネイルポリッシュ “エターナル イン ピンク” | 1,980円 |
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