ぱひょ on LIPS 「久しぶりの投稿です🙌 #くびれ ..」

可愛くなりたい！！！と急に思った。。#ナチュラルメイク#学校メイク#恋コスメ♕～私的ナチュラルメイク～①セザンヌの青い下地をﾃｶﾃｶしそうなとこだけに塗る　(オススメはTゾーンと小鼻らへん)②ちふれの下地を推奨されてる量くらい塗る　白くなる！！って言われてますが、私はあんまり　わからなかったですけど多少トーンアップ！！　((え、元の顔がどす黒い説③#マシュマロフィニッシュパウダー　でマシュマロフィニッシュ！！　今まではパフでつけてたんですけど、マットになりすぎて　ん。って思っていたある日気づきました、、　あ、パフにつけてからブラシ(？)にとればいいんじゃね？

久しぶりの投稿です🙌#くびれ#縦割り腹筋１ヶ月で結果が出た方法を紹介します♡(ちょっと長くなりそうです)急なんですけど、縦にすらーっと割れた腹筋って憧れますよね✨別にムキムキじゃなくてもいいけど美しさに筋肉はつきものな気がして！！！ということで始めたちょっとしたことが結構な効果を発揮していて、、！簡単なのでぜひやってみてください☺️※個人差はあると思います🙇🏻🙇🏻その方法は、ずばり！！！！！・意識してお腹をへこませて生活すること・ぴったりめな服や、ちょっと露出多めな服を着ること・暇なときに上半身だけ左右にひねること(勢いつけて姿勢よく)・ひまなときに腹筋すること(長期休みだけでも🙆🙆)...