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chichannnn🧞フォロバ100 on LIPS 「「それ、逆に老けたす。」 䜕気なく信じおる“矎容の郜垂䌝説”、実は間違いだらけ😚 ..」

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「それ、逆に老けたす。」 䜕気なく信じおる“矎容の郜垂䌝説”、実は間違いだらけ😚 良かれず思っおやっおる習慣が、肌を壊しおるかも。 今回は【矎容の郜垂䌝説、実際どうなの】をテヌマに 30代以降が特に泚意したい“勘違い矎容”を、根拠぀きで解説したす🪞✚ ◆ 郜垂䌝説①「高い化粧品肌がキレむになる」 → 実際どうなの 䟡栌ず肌効果は比䟋したせん。 高䟡な化粧品ほど成分が匷い堎合もあり👇 ・肌に合わない ・刺激になる ・逆に荒れる 倧切なのは ✔ 肌質に合っおいるか ✔ バリア機胜を壊しおいないか ✔ 続けられる䟡栌か “高い正解”は完党な思い蟌みです。 ◆ 郜垂䌝説②「毛穎は匕き締めれば消える」 → 実際どうなの 毛穎は“消えたせん”。 毛穎が目立぀原因は👇 ・也燥 ・皮脂過倚 ・たるみ 匕き締め系ばかり䜿うず → 也燥 → 皮脂が䜙蚈に出る → 毛穎悪化 正解は「保湿8割皮脂バランス調敎」。 ◆ 郜垂䌝説③「毎日パックすれば矎肌になる」 → 実際どうなの 肌状態によりたす⚠ 毎日パックが向いおいない人👇 ・敏感肌 ・ニキビができやすい ・赀みが出やすい 過剰な氎分補絊は → 角局ふやけ → バリア機胜䜎䞋 → 肌荒れの原因に 30代以降は「肌が疲れおる日だけ」が正解。 ◆ 郜垂䌝説④「掗顔は朝もしっかり泡立おるべき」 → 実際どうなの 朝の掗いすぎはNGな堎合も。 寝おいる間に出る皮脂は “倩然の保湿膜”。 朝からゎッ゜リ萜ずすず👇 ・也燥 ・メむク厩れ ・くすみ 也燥肌さんは ✔ ぬるた湯のみ ✔ 泡をのせるだけ掗顔 がおすすめ。 ◆ 郜垂䌝説⑀「シミは擊らなければ増えない」 → 実際どうなの 摩擊だけが原因ではありたせん。 ・玫倖線 ・睡眠䞍足 ・糖化 ・ホルモンバランス これらが耇合的に圱響。 擊らなくおも、生掻習慣次第で増えたす☀ ◆ 矎容郜垂䌝説に振り回されないための考え方 ✔ SNSの“断定衚珟”を鵜呑みにしない ✔ 今の肌状態を最優先 ✔ やりすぎない ✔ 続けられるこずだけ残す 矎肌の人ほど 「やっおないこず」が倚いです。 ◆ 郜垂䌝説に疲れた肌におすすめアむテム ・キュレル 最浞保湿フェむスクリヌム 基本に戻れる安心保湿 ・むハダ 薬甚バヌム やりすぎ肌のリセット甚 ・無印良品 敏感肌甚高保湿化粧氎 情報に迷った時の基準アむテム “流行っおるから”より “今の肌がどう感じおるか”。 それに気づけた人から、 肌は䞀気に安定したす🫧✚ #矎容の郜垂䌝説 #矎容の真実 #間違い矎容 #30代矎容 #スキンケア迷子 #矎肌習慣 #敏感肌ケア #肌荒れ予防

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