🍯🧸🍯キューピーハニー🍯🧸🍯 on LIPS 「毎日スプーン一杯、美活サプリ代わりの冷凍ベリー ..」

毎日スプーン一杯、美活サプリ代わりの冷凍ベリー 冨士通商の3種のミックスベリー 500g 冷凍保存用 ベリー系の果物には🫐🍓 ビタミンCが豊富に含まれていて、 美容的に嬉しい事ばかり 特にこのミックスベリーは冷凍保存出来るので、重宝してます😊 美容的な特徴として⬇️ 1. 高い抗酸化力（ポリフェノール・アントシアニン） • ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリーといったベリー類には、鮮やかな赤〜紫色の色素成分として豊富なアントシアニンが含まれています。  • アントシアニンは強い抗酸化作用を持ち、活性酸素を除去することで肌の酸化ストレスを軽減し、老化（シワやたるみなど）の予防に役立つ可能性があります。  2. 抗炎症作用・エイジングケア • ベリーに含まれるポリフェノール（アントシアニン類）は、炎症を抑える作用もあるとされ、美肌維持やエイジングケアに貢献。  3. 肌のハリ・弾力サポート • 抗酸化成分がコラーゲンの劣化を防ぐことで、肌のハリや弾力を保つのに寄与する可能性がある。実際、ブルーベリーなどは老化肌のケアに「美容の味方」として紹介されています。  4. 目の美容・エイジング • ベリー類（特にブルーベリー）のアントシアニンは目の健康にもよく、ピント調整力や疲れ目などへの効果が示唆されている。  5. ストレスケア／精神的な美 • ベリーに含まれる植物化合物（例：レスベラトロールなど）が、ストレス反応に関与する酵素に働きかけ、精神の安定をサポートする可能性があるという説もあります。  6. 低カロリー • 冷凍ミックスベリー（富士通商の商品）は 100gあたり 40 kcal とかなり低カロリー。 朝食に、ヨーグルトとミックスベリー！ これだけで、肌が整うような感じがします(*^^*) ニキビや吹き出物に無縁でいられるのは、 野菜や果物をよく摂取してるからだと自負してます(*^^*) 内側から輝くビューティーベリー 美肌も目も、ベリーで守るヘルシー習慣 #富士通商