ふわり　フォロバ100🦊 on LIPS 「〜めまいの対処法一覧👀〜 ※突発性の強いめまいや、いつもと違う..」

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投稿日：2025年10月28日

〜めまいの対処法一覧👀〜 ※突発性の強いめまいや、いつもと違うと感じたらすぐに病院ヘ行きましょう※ 今日は『慢性的な目の疲れから来るめまい🌀』の対処法一覧です！ 1番最初に書いた通り、普段となにか違う、突発性の強いめまいは迷わず病院ヘ！やってみると意外と楽になるので、目の疲れからのめまいできますお悩みの方はぜひ真似してみてください✨ ─────────────────── ◎楽になる体勢を探す座るのが楽なのか、横になるのが楽なのか、目を閉じるほうがいいのか、目は開いていたほうがいいのか、遠くを見るほうが楽なのか、近くを見ている方が楽なのか、個人でかなり違いがあります。（私はその時によって違います💦） ◎首の後ろを温める目や頭周りの回復と言う事で、温めるのもよき。個人差はあります ◎頭を冷やす逆に冷やす方が楽になる！と言う方もいます。（私もその時によって違うので、全部試してみます👀） ◎寝れるなら寝る🛏 これが1番慣れれば楽…寝れたら寝るに限ります。目の回復と脳も休まるので、めまいが治ってはないことが多いですがマシにはなります。 ◎漢方を使ってみる市販の漢方は効果が薄めなので、試しに使ってみるのはアリ。本当にめまいで悩むなら、耳鼻科へ行くと診察後に薬を処方してもらえます✨ ─────────────────── いかがだったでしょうか？仕事などで疲れが溜まり、めまいが…立ちくらみが…実は対処法はいくらでもあります！少しでも、慢性的なめまいと楽に付き合っていけると良いですよね✦ 何度も同じ事を言いますが、本当に酷い時等は自己判断せずに必ず病院ヘ行ってくださいね！