ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「今週はうっかり発注を忘れてしまっていたけれど💦万が一のパルくる..」

今週はうっかり発注を忘れてしまっていたけれど💦万が一のパルくる便（定期購入）のおかげで必要な食材はちゃんと届きました✨ 🥢 今週のパルシステム｜ 5,658円の美養セット 毎週6000円を目標にしています💪 💫 栄養バランス 野菜・たんぱく質・発酵食品がバランスよくそろった定期便 ・有機野菜セット🥬（じゃがいも・小松菜・ほうれん草・チンゲン菜・かぶ）＋追いねぎ 　→ 食物繊維・βカロテン・ビタミンCで 代謝サポート ・納豆＆豆乳ヨーグルト 　→ イソフラボンと乳酸菌で腸からキレイに ・たまご🥚ビオチンが皮膚・髪・爪の健康を支える。セレン・亜鉛が抗酸化作用を発揮し、免疫機能を高める　黄身のビタミンA・Eは肌のターンオーバー促進にも関係 ・平飼い卵🐔 　→ 週末のおもてなしお菓子づくりに 使用予定🎂 ・ポークウインナー 　→ お弁当たんぱく質チャージに◎ ・具の大きなシーフードセット 　→ DHA・EPAで肌の巡りを整える🐟 📢画像3枚目にシーフードのトマトスープ 毎朝食べているお気に入りです♪ ・肉まん（国産豚使用） 　→ エネルギー補給にもぴったり💪 💎 美容効果 キウイのビタミンC、緑黄色野菜の抗酸化成分、 大豆や魚のオメガ3が“内側からの艶”をサポート。 腸が整うと肌も心も整う——そんな週の123ビューティーチャージ✨ 💰 合計金額：5,658円（税込） 忙しくても定期便があると、整える力が途切れなくて良いですね🌿 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 心の健康に役立つ記事を 毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださいね💕 #Organic #パルくる便 #パルシステム #123BeautyCharge #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #フォロバ100 #アラカン女子 #冬本番に向けた肌仕込み ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。