みほっぴ on LIPS 「※MBSニュースより真冬のヒートショックに注意⚠️ ..」

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投稿日：2024年12月06日

※MBSニュースより真冬のヒートショックに注意⚠️ 冬場のお風呂並びに風呂場の温度差に注意⚠️ ヒートショックとは、急激な温度の変化によって血圧が大きく変動し、身体に悪影響を及ぼす健康被害です。特に冬場や入浴時に発生しやすく、失神や不整脈、脳卒中や心筋梗塞などの原因となります。ヒートショックが起こる原因は、体温が上昇すると血管が広がり血圧が低下し、逆に体温が下がれば血管は縮まり血圧が上昇するためです。この血圧の激しい変動が心臓や脳に大きな負担をかけることで、ヒートショックを引き起こします。ヒートショックは、特に高齢者や、高血圧、糖尿病、脂質異常症など持病がある方に注意が必要です。ヒートショックを防ぐには、脱衣所や浴室、トイレなどを温かく保つことが重要です。トイレには人感センサーつき電気温風器や、ヒーター一体型の天井照明などを活用して暖房設備を設置しましょう。また、家族がヒートショックを起こした場合には、意識がない場合は湯船から引き上げ、救急車を呼びましょう。救急隊員の指示を受けながら、必要に応じて心肺蘇生などできる限りの応急処置を行いましょう。ヒートショックを防ぐためにお風呂場、脱衣所は暖めておく 41℃以下のお湯で約10分間浸かる湯船に入る前には必ずシャワーや掛け湯をして温めてから入る食後、医薬品を飲んだ直後は避ける飲酒している時は入らない｡お酒を飲む時はお酒を飲む前に高血圧、循環器系の持病がある方、脳疾患を患っている方は特に注意⚠️ お風呂から上がる時は急激に立ち上がらない同居している家族がいる時はお風呂入る時に必ず声をかけておく #ヒートショック #お風呂 #入浴

みほっぴ

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