みほっぴ on LIPS 「乳がんのホルモン剤治療開始抗がん剤の影響により強制閉経(化..」

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投稿日：2024年11月14日

乳がんのホルモン剤治療開始抗がん剤の影響により強制閉経(化学閉経)した事により骨密度検査｡🦴 初めての骨密度検査🦴 大腿骨は問題ありませんでしたが、背骨の腰椎の骨密度が著しく低下している事が発覚‼️ 手遅れになる前に骨密度を高める薬を処方｡あとはカルシウムを摂る事カルシウムは摂りすぎると尿路結石や腎結石などの原因になる為程々に｡朝起き掛けに1週間に1回飲むアレンドロンを処方骨密度が低下すると骨粗しょう症になり取り返しが付かない事になり最悪寝たきりになる事も｡原発性骨粗しょう症の判定基準 (脆弱性骨折無し) 若年成人の80%以上の骨密度が正常骨量減少＝イエローカード🟡 若年成人の70%から80%の骨密度は要注意⚠️ 早めに手を打たなければ治療開始しなければ最悪骨粗しょう症に‼️ 骨粗しょう症＝レッドカード🟥 若年成人の70%以下の骨密度は骨粗しょう症‼️ 食事にカルシウムの豊富な食品成人に必要なカルシウムの量は1日約800mg 適度な運動をしないと骨が脆くなる散歩、ウォーキング、できるだけ徒歩通勤、電車内は立ち乗り、近い階数ではエレベーターやエスカレーターより階段を使用、ジョギング、ランニング、サイクリング｡日光に当たると体内でビタミンDが合成ビタミンDは小腸でカルシウム吸収を促進カルシウムを強化した加工乳、ヨーグルトの利用ワダカルシュームなどカルシウム製剤の利用定期的に骨密度の検査を受ける事 #骨粗しょう症 #骨密度 #カルシウム