まず私の紫外線アレルギーの症状は ・赤くニキビのような荒れが出る。 ・めちゃくちゃ痒い。とにかく痒い。 ・素で紫外線を浴びまくると赤黒くなる。(特に耳) ・足には症状があまり出ない(痒いだけ) 次に対策です まずとにかく日焼け止めを塗りまくる!まじで大事です。ほんとに大事。日焼け止めは耳まで塗ってください!以外に焼けます。 外に出る時は出来るだけUVカットのパーカーを着て日傘を差すようにしています(オシャレしたときはアームカバー) UVカットパーカーはAmazonや楽天にある適当なやつです() 日傘は雑貨屋さんで買ったやつです☂️ そして体育など運動する場合は日傘ではなく帽子を被ります。私は紫外線アレルギーと学校に報告しているので大丈夫ですがもしかしたらダメなところもあるかもです💦 日焼けしたあとはしっかり保湿してあげてください!それでまた日焼けを防ぐことが出来ます👍🏻
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