美奈守 🌷 on LIPS 「おはこんばんは☀️🌙 今回は、私の（少し）脚やせした方法を紹介します！ ..」

皆さんこんにちはぁ^_^ライオンさん🦁でっす🦁元気ですか〜！笑笑私は元気です^_^さあ！ダイエットの！途中報告！(☝︎՞ਊ՞)☝︎結果といたしましては…でけでけでけでん！増えました…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)1.5㎏も…(...

初投稿！夏休み明け変わろう大作戦!!!夏休み明け少しでも垢抜けたい!変わったねと言われたい!可愛くなりたい!かっこいい女性になりたい！笑・・・○続けること○1-ダイソーで買ったローヤルゼリーの美容液をまつ毛に毎日塗る2-かっさで毎日小顔マッサ...

初めまして！！ティム🐧です┏○ﾍﾟｺｯよろしくお願いします！今回は私が楽して－2kg痩せた方法を説明します！！私は、ズボラで3日坊主なんです😅そこで私は「出来ることだけやってみるダイエット」を考えました！私は面倒くさがりでもあるのでどうしても...

メモ代わりに👏最近、良い女になるように心がけて、ダイエット、スキンケア等を頑張ってることはです😊身長161cmの私。コロナ禍で、会社が休業になった去年の5月、体重は過去最高の63キロ台にまでのぼりました。独身時代は52キロだったのに🥺妊娠出産...

8:50 起きたらまずゴロゴロしてスマホ触ります。 9:10 祝日ご飯は急いでないので卵を焼いたりしてます。その時にテレビでYouTubeみてます。 12:45 ご飯食べたらメイクの勉強したりしてます。この時間が私は好きです。最近はプチプラのアイシャドウ探してておすすめのあったら教えてください！（1000円以内でお願いします、） 5:20 スマホ触る。この時はtiktokを見ることが多いです。 8:00お風呂入ります。髪の毛は結構気にしてるので頑張ってます。シャンプー＆トリートメントはダイアン使ってて流すトリートメントはLUX使ってます。 8:30 スキンケアはちふれの化粧水、乳液使ってます。髪の毛はアンドハニーを塗ってて髪の毛がかわいたらヘアクリーム塗ってます。 10:00テレビを主に見てます。その時たまーーーに勉強してます。 10:55 ストレッチしてます。主に体が柔らかくなるやつしてます。

どんな体型でしたた？？私は病美容体重でした。45.6じゃないんですけど1番近かったので美容体重でした。身長、、、151.1cm（くらい）体重、、、43（くらい）私は、今美容体重なのでもうひとつ下げて「シンデレラ体重」をめざしています。私はコレ...

みなさんこんにちは！今回はKPOPのような美ボディになる方法を教えて行きたいと思います！٩(.^∀^.)งLet'sgo①まずは太らない！ということです私的には、自分の年齢の平均体重より､少し軽い体重が1番ベストだと思います！太っている時より...

こんにちは！ぶどうです🍇みなさん！少しでも新学期までに可愛くなりたいですよね？そこで！私は、3日坊主なのでそんな方でも続けられるようなスタイルアップ方法をご紹介します！((あくまで私のやり方なので痩せない方もいると思いますし、変わらない方もい...