あーみん○o。.　イエベ春🌸 on LIPS 「あーみん○o。.です今回は！ ..」

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投稿日：2022年02月26日

こんにちは！あーみん○o。.です(◍•ᴗ•◍) 今回は！私が痩せるために飲んでいる効果莫大の飲み物TOP5をご紹介していきたいと思います！ ①白湯温かい飲み物を飲むことで代謝アップに繋がり、痩せやすくなります！白湯は水を温めるだけの簡単な飲み物なので、私は寝る前に飲んでいます！ ②レモン水レモンに含まれるエリオシトリンには、脂肪吸収を抑える効果があるので、いつもの水にレモン汁を入れるだけで大分変わります！ ③炭酸水炭酸水はお腹も膨れてくれて、便秘も解消できて砂糖もなく、0カロリーなのでいつも飲むようにしています！私は最近、炭酸水にレモン汁を入れて飲むのにハマっています！ ④ホットミルク牛乳には美肌効果があり、いいことしかありません！ホットにすることで、代謝も上がって冷え性改善にもなるのでオススメ！ ⑤リンゴ酢私の一番のおすすめはこれ！リンゴ酢には内臓脂肪の減少や血糖値の低下してくれるし、何よりダイエット中なのに味のついた(?)飲み物を飲めるのはホントに嬉しい！これにて、以上です！今回の投稿が良いと思ったらイイネとフォローお願いします！では、さようなら(@^^)/~~~ #あーみんのダイエット法

あーみん○o。.　イエベ春🌸

@supreme_blush_6oj8
10代前半
脂性肌

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