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【今心がけてる美容習慣】 バタフライピー(ハーブティー) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ バタフライピーとは、主にタイで飲まれてるハーブティー。チョウマメという植物の花で作られてます。 味は...紅茶とは全く別物。どちらかと言うと麦茶とかあっち系。見た目はオシャレだけど、人に出せるような美味しさとは言い難い。 レモンを加えるとちゃんと紫色になります。 ちなみにカップ1杯に花3個くらいでちょうどいい色になります。それ以上入れると青がどす黒く...。 バタフライピーには、抗酸化物質のアントシアニンが含まれており、主に血液をサラサラにする働きがあるとの事。 私は悪玉コレステロールが高く、冬場は手足がすぐに冷たくなり、代謝も悪くなるため、夜寝る前に飲んでいます(ノンカフェイン) 少しは効果があるといいなぁ。 #美容習慣 #バタフライピー

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2025年06月10日(Tue)
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