˙˚ʚ💎ɞ˚˙ on LIPS 「夏 🌞 P a r t ① 美 白 に な る 為 に 出 来 る こ と ..」

夏 🌞 P a r t ① 美 白 に な る 為 に 出 来 る こ と .ᐟ .ᐟ 普 段 意 識 す べ き 〝 習 慣 〟 リ ス トを 参 考 に 美 白 美 人 を 目 指 そ う 👸🏻 ✨ 🌼┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌼 夏 は 露 出 す る こ と が 多 い の で た く さ ん の 人 に 肌 を 見 ら れ る 季 節 で す 🙈 そ ん な 時 色 白 の 子 っ て 綺 麗 で 憧 れ ま す よ ね … ｢ 夏 で も 色 白 で い た い ✊🏻 ｣ と ゆ う 方 は も ち ろ ん ｢ 夏 で も 色 白 に な り た い ✊🏼 ｣ と ゆ う 方 も 遅 く あ り ま せ ん 🔥 今 回 は 普 段 意 識 す べ き 〝 週 間 〟 に つ い て で す 🎶 次 回 は 美 白 に な る 為 の オ ス ス メ 商 品 を 詳 し く 説 明 し よ う と 思 っ て い ま す ❕ 是 非 参 考 に し て く だ さ る と 嬉 し い で す ! ! ! ! 🌼┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🌼 【 普 段 意 識 す べ き 〝 週 間 〟 リ ス ト 】 ▫起 床 後 は す ぐ に 白 湯 を 飲 む こ と ▫毎 日 必 ず 日 焼 け 止 め を 塗 る こ と ▫日 焼 け 止 め は 2 時 間 を 目 安 に 塗 り 直 す こ と ▫雨 、 家 に い る 時 で も 必 ず 日 焼 け 止 め を 塗 る こ と ▫髪 に ス プ レ ー タ イ プ の 日 焼 け 止 め を か け る こ と ▫ビ タ ミ ン を 豊 富 に と れ る 食 事 を す る こ と ▫美 白 ケ ア が 出 来 る コ ス メ を 使 う こ と ▫美 白 ケ ア の 出 来 る ス キ ン ケ ア を す る こ と ▫お 水 を 1 日 2 リ ッ ト ル 飲 む こ と ▫ぬ る め の 湯 船 に 浸 か っ て 血 行 を 促 進 す る こ と ▫サ プ リ メ ン ト で 不 足 し て い る 栄 養 を 補 う こ と ▫肌 に 合 わ な い コ ス メ を 使 わ な い こ と ▫朝 の ス キ ン ケ ア に 力 を 入 れ る こ と ▫し っ か り と 全 身 保 湿 を す る こ と ▫日 焼 け し た あ と は す ぐ に 冷 や す こ と ▫間 違 っ た ス キ ン ケ ア 方 法 を 取 り 入 れ な い と こ ▫日 陰 を 選 ん で 歩 く こ と ▫日 傘 を さ し て 歩 く こ と ▫ア ー ム カ バ ー を つ け る こ と ▫な る べ く サ ン グ ラ ス を つ け る こ と ▫な る べ く 帽 子 を 被 る こ と ▫窓 側 の 席 は 極 力 避 け る こ と ˙˚ʚ 👸🏻 ɞ˚˙ ど う で し た か ❔ 全 部 や る の は 少 し 大 変 か も し れ ま せ ん が 自 分 が 美 白 に な っ た 姿 を 想 像 し て 頑 張 り ま し ょ う 😸 ち な み に わ た し は お 腹 が 空 い た ら ト マ ト を 食 べ る よ う に し て い ま す 🍅 お 菓 子 を 食 べ る よ り 肌 に も い い し 美 白 に も 繋 が る の で 是 非 参 考 ま で に 🙌🏻 何 か 質 問 等 あ り ま し た ら な ん で も ど う ぞ ‪ꔛ‬ 💡 そ れ で は 次 回 の 美 白 に な る 為 の オ ス ス メ の 商 品 で お 会 い し ま し ょ う 👋🏻 最 後 ま で 読 ん で 頂 き あ り が と う ご ざ い ま す 🤍 #はじめての投稿 #美白 #色白 #UV対策 #日焼け #日焼け対策