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私の学校は校則厳しいのに日焼け止めについては緩いので基本的になんでも大丈夫です。 ちなみに私はスキンアクアのトーンアップUVエッセンスを使ってます。 朝家出る前に塗って、塗り直すのは体育の授業の1時間前です。あとは基本的にめんどくさいので何もせず、放課後下校する前にもう一回塗ります。 スプレーを持っていってもいいと思います。 使ってる子は結構多いですよ。 頭にはスプレーが1番いいですもんね! 参考になるか分かりませんが、一応JKなので笑 長文失礼しました🙇♀️