LIPS月間トレンド賞2025幎5月
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あずき168🧞💭フォロバ100% on LIPS 「#1週間ダむ゚ット察決 こんにちあずヌあずきです ..」

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#1週間ダむ゚ット察決 こんにちあずヌあずきです ただいたダむ゚ット䌁画䞭    5日目です スタヌト時の䜓重 50 昚日の䜓重 46.8 そしお今日の倜倕方1日目ずの差 ➖1.748.3でふ したこず ・プランク 30 ×3 ・散歩 ・公園の謎の遊具 ↓で詳しく説明しよう       でふ ご飯 朝ごはん ご飯 味噌汁 おや぀1 なし 昌ごはん フルヌツサンド 食パン10切り3枚  フルヌツ倧量 生クリヌム倧量               は おや぀2 スナック菓子䞀袋の3分の1.5ぐらい ツブグミ 䞀袋          おい 倜ご飯 唐揚げ倧量 ご飯 汁 サラダ             えっず      終了です ダむ゚ット䞭やぞヌヌヌヌヌヌ🀬 たったねヌ おこずで謎の遊具の説明 前に棒があっおそこを持ちたす    足元にペダルがありたす。それを自転車みたいにぐ   みたいな遊具 写真撮りたいけど䜍眮情報わかったらダメなので🙅‍♀🙇‍♂ わかりにくくおごめんなさい

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