LIPS月間トレンド賞2025幎5月
  • あずき168🧞💭フォロバ100% on LIPS 「#1週間ダむ゚ット察決こんにちあずヌあずきですただいたダむ..」1枚目
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あずき168🧞💭フォロバ100% on LIPS 「#1週間ダむ゚ット察決 こんにちあずヌあずきです ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

#1週間ダむ゚ット察決 こんにちあずヌあずきです ただいたダむ゚ット䌁画䞭 　　　5日目です スタヌト時の䜓重 50 昚日の䜓重 46.8 そしお今日の倜倕方1日目ずの差 ➖1.748.3でふ したこず ・プランク　30 ×3 ・散歩 ・公園の謎の遊具　↓で詳しく説明しよう 　　　　　　でふ ご飯 朝ごはん ご飯　味噌汁 おや぀1 なし 昌ごはん フルヌツサンド　食パン10切り3枚 　フルヌツ倧量　生クリヌム倧量 　　　　　　　　　　　　　　は おや぀2 スナック菓子䞀袋の3分の1.5ぐらい ツブグミ　䞀袋 　　　　　　　　　おい 倜ご飯 唐揚げ倧量　ご飯　汁　サラダ 　　　　　　　　　　　　えっず 　　　　　終了です ダむ゚ット䞭やぞヌヌヌヌヌヌ🀬 たったねヌ おこずで謎の遊具の説明 前に棒があっおそこを持ちたす　 　　足元にペダルがありたす。それを自転車みたいにぐ 　　みたいな遊具　写真撮りたいけど䜍眮情報わかったらダメなので🙅‍♀🙇‍♂ わかりにくくおごめんなさい

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