こんにちは!みなさんは毎日野菜を350g食べていますか??厚生労働省の「健康日本21」では、成人が1日あたりに摂取したい野菜の目標量を350g以上と定めています。350gって簡単に食べれるようで、忙しいみなさんにとって意外と毎日は難しいんです...
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