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どーも!投稿しタイ𓆛です! ところで誰しもが1度は体験したことがあると思われる腹鳴り!! なったことある人はわかると思いますが、恥ずかしいですよね〜💧 私は腹鳴りする前『鳴るっ!』と分かるからこそできる実践方法を見つけました! それは…… お腹(腹筋)に力をいれる ことです!! この方法で私はなんとか今まで鳴らずにすんできました!(消化音は防止不可です。💧) (やばい…鳴りそう…)となった時にはこれを実践してみてください! 最後までご視聴いただきありがとうございました!! #腹鳴り #対策法

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