• こと on LIPS 「中1の、ことです！身長のわりに、体重が重いですそして、ニキビが..」（1枚目）
  • こと on LIPS 「中1の、ことです！身長のわりに、体重が重いですそして、ニキビが..」（2枚目）
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コメント

  • 瑠南
    瑠南

    朝ご飯と夕飯は軽めにして、お昼ご飯をちょっと多く食べるくらいの寸法でご飯を食べます。それから韓国アイドル 筋トレ でYouTubeで調べたら出てくる動画があるんですが、それを毎日やる…位ですかね🤤お菓子とジュースはNGです！あと、断食は逆に太るので辞めましょう🥺そんな感じです！頑張ってください🥰

    • 瑠南
      瑠南

      @colorful_sounds_nekいえいえ！こんなのでごめんなさい~😇

    • こと
      こと

      @yuriiiii__12ありがとうございます😊

  • アンタガタ・ドコサ
    アンタガタ・ドコサ

    食事制限は危険だから運動が良い model workout って検索すると海外のモデルがしてるトレーニングがでてくる。モデルのスペル合ってるかわからん

  • こと
    こと

    食事制限が危険という事分かりました😊 トレーニングやりたいと思います！

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中1の、ことです！ 身長のわりに、体重が重いです そして、ニキビが酷いです。お母さんに相談したら、痩せたらニキビもなくなると言われたので、今から、夏休みの間に痩せようと思います！ でも、いろいろ調べたんですけど、中1女子で、どのダイエットがいいか分かる人教えて下さい！ あと、おすすめな商品があったら、教えて下さい！ コメントで！ #はじめての投稿

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