裏に書いてある通りに水を入れてレンチンしたらできるので、簡単です。 実際食べてみると結構お腹が膨らんで満腹感がありました。 コスパの面もあるので毎日は食べれませんが、食べすぎた日の翌日等、調整したい時に食べたいなと思いました!
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